GIUSTO PESO PER SEMPRE
E a chi non piacerebbe?
Intendo eliminare quei “rotolini” post gravidanza, anche pre gravidanza :-), insomma quei chili superflui…proprio dove dovrebbero sparire.
IMMAGINA come sarebbe bello essere come…. (vedi già l’immagine nella tua mente vero?)
Beh, questo è un importante mezzo per riuscirci…
intendo visualizzarti come desideri e già SENTIRE LE EMOZIONI di questo traguardo…
Il metodo di cui voglio parlarti oggi si chiama appunto
“GIUSTO PESO PER SEMPRE” di Debora Conti.
Già il nome è una garanzia!
Si basa sulla PNL (programmazione neuro linguistica), cioè sulla mente perchè è proprio lì che siamo “grassi”.
Applicando 7 piccoli passi suggeriti dall’autrice puoi ottenere grandi risultati!
Seguendo le indicazioni e gli esercizi nel libro ed ascoltando il CD di rilassamento guidato, il GIOCO è fatto.
Ti dico questo perchè l’ho SPERIMENTATO PERSONALMENTE e funziona alla grande.
Ne sono ENTUSIASTA!
Potrebbe sembrarti rivoluzionario ma non hai che da provare per credere, anzi CREDERE per PROVARE…
Certo ci vuole un pò di impegno a cominciare ma poi il tutto diventa estremamente PIACEVOLE e DIVERTENTE!
Niente paranoie di chili, bilance, cibi proibiti, orari, quantità di cibo…anche perché penso che le diete basate unicamente sul cibo non funzionano.
Sacrifici disumani (a mio modo di vedere) per qualche settimana, qualche chilo in meno e poi più tardi ti ritrovi peggio di prima! Tempo sprecato!
Il TUTTO e SUBITO non funziona.
Il PESO non è unicamente una questione di CIBO.
Le EMOZIONI e le ABITUDINI sono molto più importanti!
Quante volte mangi per fame? Poche!
Quante volte mangi per noia, stress, insicurezza, gratificazione, ecc?… Spesso!
Cominci a comprendere? Lavori sul PERCHE’ mangi non tanto COSA mangi!
A me questo metodo ha letteralmente cambiato la vita e non solo il girovita!
Non posso che consigliarlo a chi vuole veraMENTE raggiungere il proprio
GIUSTO PESO senza fretta ma PER SEMPRE!!
E finalmente puoi fare PACE con il cibo.
Se la cosa ti “stuzzica”
comincia a leggere il post di Debora al riguardo (non toccavo terra dall’emozione!!!!)
e poi mettiti all’opera!!
Io ho iniziato ascoltando questa tele-conferenza!
Buon appetito!! :-))
Magari in questo momento non penso al peso essendo già quasi una balenottera, ma appena sfornato la piccola ti assicuro che ci provo …intanto mi compro il libro :-))
Brava! se lo applichi andrà ben oltre le tue aspettative: è un eccellente approccio per sentirsi in forma non solo fisica! Un ottimo trampolino per migliorare se stessi e vedere i risultati anche nei propri figli e famigliari :-))
Un abbraccio Nelly