Mario in seguito ad una gravissimo incidente stradale rimane in coma per 6 giorni durante i quali raggiunge una dimensione senza spazio nè tempo, dove tutto accade nell’adesso e sperimenta, conosce, comprende l’amore incondizionato, Dio. Come dice lui: non ci sono parole per descrivere la magnificenza di tale esperienza.

Acquisisce la conoscenza per decodificare i messaggi del corpo, i sintomi, questi nostri incorruttibili amici, questi scomodi e sinceri messaggeri :-)). Sperimenta sulla sua pelle l‘autoguarigione, un potere innato che è dentro ognuno di noi e attende solo di essere attivato.

Dopo alcuni mesi di ospedale e decine di operazioni esce profondamente cambiato, guarito, cosciente, consapevole di questo dono. Rinasce come guaritore: ha guarito se stesso ed ora aiuta gli altri a farlo ed insegna come farlo. Ed è una delle cose più belle che si possano fare, dice lui ma ne sono convinta anch’io :-))

Siamo corpo, mente e spirito. Esiste qualcosa oltre dove risiede la causa della malattia.

L’AMORE guarisce qualsiasi cosa….. bisogna imparare a lasciarsi guidare dal cuore, agire con il cuore, trovare nel cuore, nell’amore incondizionato la risposta.

Amare significa volere la felicità del prossimo. Lo si dona incondizionatamente, senza aspettarsi nulla in cambio. Riuscire a farlo con se stessi è la sfida più grande per ognuno di noi, nonchè il punto di partenza!

Come fai ad amare, apprezzare, sostenere, fidarti, … se non lo sai fare con te stessa?

Immagina un calice: solo quando è pieno e straripante si può offrirne il contenuto agli altri senza rimanere assetati. Quel calice sei tu, il contenuto è l’amore.

Secondo me il sentimento che una madre prova per il proprio figlio, l’amore materno puro e libero assomiglia molto all’amore incondizionato che ho citato prima.

Guarire è molto più facile che ammalarsi… Perchè non fare propria questa convinzione?

L’accumulo di situazioni, rapporti,… che ci fanno soffrire anzichè gioire porta inevitabilmente a qualche sintomo fisico, malattia. Se pensi che guarire è difficile, addirittura impossibile ti limiti, ti impedisci addirittura di provare.

Il bello è che le convinzioni si possono sostituire con altre positive e costruttive. Prenderne coscienza è il grande passo in avanti. Significa cambiare la prospettiva.

Esistono ora metodi con i quali si può lavorare sulle proprie convinzioni, il Theta Healing offre questa fantastica possibilità come pure quella di “inserire” sentimenti. (Ne parlerò più specificatamente in un’altra occasione per cui non mi dilungo) e sono fantastici opportunità, strumenti.

Solo quando ti assumi la responsabilità della tua salute, scegli di voler guarire, accedi all’autoguarigione.

Solo tu puoi guarire te stesso, ricordalo, gli altri possono indicarti la strada ma tocca a te percorrerla, rimboccare le maniche :-))

E qui mi vien da dire che finchè addossi questa responsabilità a medici, terapeuti, al prossimo la malattia ti accompagnerà a lungo in una forma o in un’altra. I sintomi benchè fastidiosi sono dei messaggeri, il tuo corpo ti stà dicendo che qualcosa non funziona. Ascoltalo, ogni malattia ha il suo significato, l’organo colpito pure. Il libro di Claudia Rainville “Metamedicina – Ogni sintomo è un messaggio” è un buon inizio per cambiare prospettiva :-))

Felicità e salute dovrebbero essere la normale condizione nonchè un diritto di tutti. Perchè non farne un’altra tua convinzione?

Guarire significa spesso decidire, avere il coraggio di andare oltre, di cambiare quelle situazioni della propria vita che ci stanno strette, che tolleriamo per compiacere agli altri, per abitudine. Essere coerenti nelle proprie scelte, onesti con se stessi significa amare se stessi. Puoi mentire a tutti ma a te stesso no. Accettare un invito anche se non ne hai voglia, sbrigare un compito perchè ti senti in dovere,…. tutte quelle piccole cose che alla lunga logorano e sono causa di sofferenza e malattia.

Si può capire e cambiare molto prestando attenzione ai segnali che il nostro corpo ci manda, ai sintomi. A volte bisogna forse ricordarsi che abbiamo un corpo, abbiamo polmoni per respirare, senza lasciarsi imbrigliare dalle farneticazioni mentali!…(anche qui ne so qualcosa :-)))

Le grandi batoste della vita sono occasioni d’oro per imparare, per conoscersi e cambiare per dare una svolta alla propria vita. Sai quando sussurri e non ti ascoltano, alzi la voce non ti ascoltano, allora gridi a sguarciagola per farti capire…

Tutti inciampano e cadono presto o tardi, l’importante e sapersi rialzare! La depressione che ho vissuto anni è stata terribile (solo se l’hai già provata sai cosa significa): la mia più grande batosta ma mi ha insegnato tantissimo e ora sono grata di questo. Quantomeno so che non è mica necessario soffrire tanto per capire le cose :-))) ….quindi ascolta il tuo corpo prima che urli! :-))

L’autoguarigione è la chiave di volta per vivere una vita in salute e felicità. Guarire significa evolvere, elevare il proprio grado di consapevolezza. La guarigione è una co-creazione.

Un ultima e bellissima cosa che mi ha toccato profondamente e che condivido appieno: Mario cura ed ha curato anche molti bambini… lavorando sulle mamme!!!! :-))))

Un felice e salutare proseguimento :-)))

Nelly

PS. Queste era un pò il succo della conferenza condito con mie considerazioni :-)))

a chi si vuole bene,

a chi vuole bene a se stessa/o,

a chi si impegna per riuscirci, ci crede  sempre e comunque

perchè  sa che è l’unica  via

per amare davvero il prossimo!

….alle FeliceMenteMamme :-)))

Era un attimo di ispirazione…… :-)))

mentre la seguente è tratta da “Illusioni” di Richard Bach

“Il mondo è il tuo quaderno degli esercizi,

le pagine sulle quali esegui le somme.

Non è realtà,

sebbene tu possa esprimere la realtà in esso qualora lo desideri.

Sei inoltre libero di scrivere assurdità, o menzogne,

o di strappare le pagine.”

Con l’augurio di una splendida giornata!

Nelly

PS Ti consiglio “Innamorati di te”, Tiberio Faraci…un libro stupendo per iniziare a volersi bene!

Dalla mia personale esperienza è una qualità vitale per essere felici, per essere FeliceMenteMamma e godersi i figli, ma anche la vita direi.

Flessibilità che si matura con il tempo, mettendosi in discussione, cambiando le proprie abitutidini, le proprie convinzioni, la prospettiva in cui si vedono e considerano le cose.  E’ un viaggio dentro se stessi, non fuori! Ed è proprio lì, dentro di te, che trovi il tesoro… e lo puoi fare grazie ai tuoi figli, come ho fatto io :-))

I bambini di cose da insegnarci ne hanno davvero tante!! (Spiego come trovare questo tesoro nel mio e-book omaggio “Perchè non essere una mamma felice?”  Per riceverlo basta  inserire nome ed  indirizzo e-mail nel form in alto a destra. Scoprirai i 10 passi per godersi i figli.. migliorandosi :-)) 

Tornando alla flessibilità direi che questa qualità è da sviluppare ed applicare prima di tutto verso se stesse. Diventare tolleranti, non essere troppo severe, esigenti, critiche verso se stesse, rispetto a quello che si fa. Insomma se il pargoletto si diverte a seminare giochi ed oggetti vari ovunque per casa non puoi mica continuare a raccogliere e metterli a posto tutto il tempo! Metti a disposizione un numero ristretto di oggetti e alla sera gioca a mettere in ordine con lui :-)))   …non sempre funziona ma con tempo e pazienza si ottengono buoni risultati! 

Parlo da perfezionista,cioè ex perfezionista :-))… che  a lungo termine può avere effetti devastanti :-( , come è successo a me!

Fare la mamma, meglio essere FeliceMenteMamma non si sposa assolutamente con il perfezionismo! Non si può programmare nei dettagli una giornata se hai a che fare con uno o più bimbetti specialmente se la loro età va da 1-3 anni.  Peccato che io per capirlo sono sprofondata in una profonda depressione dalla quale sono uscita grazie alla consapevolezza e alla mia grande volontà nonchè all’azione.  Questo periodo, per nulla divertente vissuto circa 8 anni orsono, è stata una grande batosta che mi ha fatto percorrere una strada  molto in salita: quella della guarigione. Ora ne sono grata perchè tanto mi ha insegnato!   Il lato negativo è ormai un lontano ricordo :-))

Questo mal di vivere, male dell’anima è di per sè una questione di prospettiva rovesciata (oltre che il momento di cambiare strada), di mente che non funziona o peggio che funziona troppo, che si autoalimenta da pensieri negativi, paure esasperate,… e domina e dirige la tua esistenza. So cosa significa, so cosa si prova, capisco chi la vive.  

C’è però una certezza: uscirne è possibile, se ci metti del tuo all’80%-90% e l’altro 10% per un periodo breve lo lasci fare ai medicamenti. Funziona: ne sono la prova. 

La seconda certezza è che la mente lavora ottimamente se la conosci e ti conosci :-))): ne sono la prova :-)) 

La terza certezza: non bisogna sprofondare così tanto per rimediare…. nel dubbio agire e prevenire! :-))  A volte basta solo prenderne coscienza. 

Un giorno, per caso :-)))) (si fa per dire), ricevo da una cara persona un fascicolo  intitolato l’Enneagramma: parla dell’idealista-perfezionista, dell’altruista, dell’organizzatore, dell’artista, del pensatore, del collaboratore fidato, dell’ottimista, del capo, del mediatore cioè 9 tipi di personalità con le relative “luci ed ombre”.

Quando mi sono resa conto che la prima descrizione calzava a pennello è stato prima scioccante poi liberatorio. Liberatorio perchè c’erano anche le “soluzioni” per ridimensionare e raggiungere la condizione sana :-))), che in parte stavo già mettendo in atto inconsciamente. Tipo “impara a rilassarti, concedendoti del tempo per te stessa, senza pensare che sei tu a dover far tutto e se non lo fai sarà il caos. La salvezza del mondo non dipende solo da te!” :-)))))  Ora sorrido a queste parole, anni fa non l’avrei fatto perchè cercavo continuamente di salvare il mondo!! Per rilassare la mente e rigenerarmi ho trovato una grande alleata nella meditazione. (Leggi il mio post “Pulizie in soffitta“)

Naturalmente ho approfondito la cosa con un altro bel libro “PNL e Enneagramma” di Vincenzo Fanelli, che consiglio. Un approccio interessante per capirsi  meglio e migliorare. In fondo spesso non si sa come definirsi, ora lo so: sono una Mamma Serena, Felice e Fortunata!

Comprendere veraMente che ognuno è unico, con i suoi pregi e difetti e le sue potenzialità e che chiunque può insegnarti qualcosa è già un bel risultato!

La prossima volta ti parlo di un metodo, che ho praticato per diversi anni e che continuo tuttora,  che mi ha aiutato moltissimo nel sviluppare la flessibilità fisica, mentale, spirituale.

Ti auguro una felice continuazione!

Nelly 

PS. Hai già letto il mio e-book omaggio “Perchè non essere una mamma felice?”  Nel caso lo puoi scaricare gratuitamente inserendo i tuoi dati in alto a destra :-))  

PPS. se hai qualcosa da chiedere o aggiungere fallo pure nei commenti, grazie!

Questa è la completazione del post precedente: Semplice felicità inerente la mia estate.

Premetto che vacanza per me significa riposare, stress da orari zero, frastuono zero, ressa meno di zero :-)) cioè tanta natura, lettura, tranquillità. Quest’ultima è spesso una chimera… vista l’età dei miei figli :-), ma almeno un’ora al giorno  sì!

Di fatti abbiamo introdotto l’”ora del silenzio” : ovvero quando Fortunato fa il pisolino pomeridiano gli altri membri della famiglia si dedicano alle proprie attività preferite o all’ozio, ognuno per conto suo in silenzio (..pochissimi decibel concessi in casa :-)), fuori senza limite! 

Ritengo vitale trovare un modo per rilassarsi già da piccoli per gestire gli odierni ritmi di vita. Quindi disegnare, leggere, fare puzzle,… mentre io leggo, medito o mi esercito e diverto con il theta healing…

Di conseguenza evito, nel limite del possibile, inutili spostamenti in auto con tutta la famiglia.. (se hai figli sai quanto tempo e pazienza ci vuole per vestirsi e partire in orario e senza dimenticare niente!! :-))  Personalmente adoro camminare, di fatti macino chilometri a piedi anche quando sono a casa e a tutta velocità! (il passeggino di Fortunato ha le gomme lisce… da tempo :-)) 

Vacanze al mare con trasferta in auto di diverse ore, sotto il caldo cocente, con i bimbi che appena usciti dal garage di casa ti chiedono “Quando arriviamo??” e poi ”Ho fame!”, “Mi scappa la pipì!”… , per poi finire in una spiaggia affollatissima…ma non ci penso neanche lontanamente!! (non me ne vogliano gli amanti del mare, ma ho una netta predilezione per i monti… di Heidi :-)

Quest’anno abbiamo fatto uno “strappo alle regole” e ci siamo concessi tre giorni a Ravensburg in Germania. Hai presente i puzzle Ravensburger?… proprio lì , dove si trova un amabile parco divertimenti per bambini. Ci siamo andati con una coppia di carissimi amici e i loro due figli.               E’ stato davvero una bella esperienza!

Confesso che mi sono preparata mentalmente per tempo immaginandomi che tutto si sarebbe svolto al meglio (grazie theta healing!!) … e così è stato! Viaggio piacevole, non esageratamente lungo (3 ore compresa pausa..), camere d’albergo accoglienti e funzionali, pulite, con spazio sufficiente e personale cortese. Parco divertimenti a misura di famiglia, non sovraffollato :-))

I bambini si sono divertiti, anzi mega divertiti (come dice Felice..) Per altro si sono comportati egregiamente e pure Fortunato si è adeguato bene alle circostanze. Era la prima volta che andavamo così “lontano” tutti assieme ed erano molto gasati!

Una piscina termale nelle vicinanze ci ha salvato la seconda giornata, di brutto tempo, offrendoci un piacevole diversivo. Il terzo giorno abbiamo setacciato quasi ogni angolo del  vasto ”Ravensburger Spieleland“  ed anche noi adulti ci siamo divertiti tanto quanto i bimbi!

E ciliegina sulla torta: mio marito, appassionato di puzzle, ne aveva adocchiato uno bellissimo di 9000 pezzi già il primo giorno, l’unico neo il prezzo 89 euro :-( , vabbéh ci torniamo domenica… Di fatti domenica il puzzle l’abbiamo comperato, ma per soli 45 euro nel negozietto delle occasioni saldate… naturalmente appena prima dell’uscita :-) A volte la pazienza può far risparmiare 44 euro! Che fortuna! :-))  Così sereni, felici  e  soddisfatti siamo rientrati a casa.

Alcuni tasselli del puzzle sono già stati attaccati! Comunque  venerdì, serata premio: puzzle fino a tarda notte … o almeno finchè Felice e Serena non collasseranno addormentati.

Una volta a settimana serata libera per lettura …. sapessi come attendono questo momento e sopratutto come apprezzano queste due attività (puzzle e lettura)!  Come sono intenti e concentrati e completamente immersi in quello che stanno facendo. Personalmente ritengo queste abilità d’oro, da preservare in loro e da recuperare quando si diventa adulti per vivere feliceMente! Osservo sempre i bambini e mi accorgo che spesso queste capacità vengono smarrite molto molto presto…   

Partire e staccare qualche giorno in compagnia è divertente nonchè importante, di sicuro un’esperienza che ripeteremo!

Ma chiudo con qualche considerazione:

• desiderare ardentemente qualcosa, immaginarlo nei dettagli associandolo ad emozioni positive…. diventa realtà! I pensieri creano la realtà, occhio quindi!

• Non dubitare mai di questo, funziona per tutto e con tutto (virus mentali o autosabotaggi incosci permettendo!) sia in positivo che in negativo!

• Con gli Amici Veri ci si trova sempre bene anche dopo anni e ci si diverte sempre!

• Sono felice di aver superato la mia avversione per le lunge trasferte in auto con tutta la truppa ed ampliato gli orizzonti, cioè infranto una mia autolimitazione :-))

La prossima volta ti parlo di quei due pianeti, Marte e Venere, cioè  uomini e donne, come promesso..

!

Felice settimana!  

Nelly

Come promesso eccolo qua il mio strumento musicale preferito!

La fisarmonica.

Beh, questo è un vero pezzo da museo, una delle prime fisarmoniche costruitenell’Oltrepò pavese!

Da parte mia, a 13 anni (dopo anni di insistenza da parte di mio padre, anche lui fisarmonicista) ho iniziato a suonare la fisarmonica e dopo qualche anno sono entrata negli Swiss Accordion (a suo tempo Gruppo di fisarmonicisti di Lodrino) e di belle esperienza da lì ne ho vissute!

Impegno e passione di tutti i componenti sono due ingredienti basilari, per un complesso di fisarmonicisti nato circa 30 anni fa e che vuole sempre migliorare per poter intrattenere piacevolemente il pubblico che ci segue ed ascolta!
La nostra maestra Nadia, una persona eccezionale di grande sensibilità, sempre entusiasta e fantasiosa che ci insegna e stimola a suonare con tanta passione e ….divertendoci!

Sì, proprio il piacere, il divertimento, la simpatia insomma l’aria molto positiva ed amichevole che si respira in questo gruppo è sicuramente un’ottimo carburante per tutti noi!

Siamo circa una trentina, dalle mamme, ai papà di famiglia, ai ragazzi di scuola media e superiore, … siamo proprio una bella “famiglia”…. musicale!

Ma non siamo solo belli … ma anche bravi!! (è un immodesto autoapprezzamento :-)) ma io lo credo veraMente! ) 

Scherzi a parte, ultimamente abbiamo partecipato al Festival Internazionale della Fisarmonica Guido Bogliolo, organizzato dal prof. Giacomo Bogliolo, suo figlio nonchè nostro amico e grandissimo fisarmonicista di fama mondiale.

Da parte nostra ci siamo esibiti in 3 circostanze, due concerti  a Lungavilla (PV) e Montecastello (AL) dove abbiamo accompagnato la messa domenicale con un buon riscontro di pubblico ed apprezzamenti!

La ciliegina sulla torta è stata l’esibizione del prof. Giacomo Bogliolo, in una delle antiche sale del castello di Montecastello (AL) adorna di inestimabili opere dove le note risuonavano incantevolmente…

Fra le mani del prof. Giacomo Bogliolo la fisarmonica diventa a dir poco divina!

La “gazza ladra” di Rossini, la “Rapsodia in Blue” di Gerschwin, il “Mercato persiano”… per citarne alcune ….interpretate magistralmente da Giacomo sono da pelle d’oca tanto la sua incredibile abilità riesce a coinvolgere e  trasmettere le emozioni dei diversi brani.

Gioia, stupore, ammirazione, commozione, … toccano e sgorgano dal cuore… grazie alla musica, grazie al suono terapeutico della fisarmonica!   E’ un balsamo per le orecchie oltre che una gioia per l’anima ascoltare tanto talento.
La fisarmonica è uno strumento altamente versatile che si presta ad interpretazioni dei generi più disparati (dal classico, al jazz, al popolare, al liturgico..) tantè vero che due anni orsono abbiamo a Roma avuto l’onore di accompagnare una messa nella Basilica di San Pietro in Vaticano.

Un esperienza toccante ed indimenticabile!

Mi ritengo particolarmente fortunata e grata di poter annoverare e depositare nel mio cuore anche questo indimenticabile week-end!

E sono grata a mio padre per aver insistito tanto! Con la musica si dà e si riceve proprio tantissimo! Da parte mi prodigo per trasmettere ai miei figli questa passione…

   e la cosa sta dando i primi frutti   :-)))  

   (queste le trovi a casa mia)

 Mi fermo qui con le mie note felici, ma non mancherò di parlare ancora di fisarmoniche!  Ovvero di quanto rende FELICI far parte di un gruppo (di qualsiasi tipo) nonchè ritagliarsi il proprio spazio personale.

A presto!

PS. Sapessi quante splendide giornate dopo il mio precedente post! :-)))  Sole, sole, caldo, caldissimo…  me ne vado in montagna per qualche giorno… al fresco!!!

Vuoi sole? Chiamalo!

E’ stato scientificamente provato che le condizioni esteriori a noi vengono determinate dai nostri atteggiamenti e pensieri!
Questo perche’? Perche’ la mente non distingue la realtà dal pensiero.

Il solo fatto di pensare una cosa, automaticamente la mente la vive come realtà.

..ed oggi c’era effettivaMente il sole! :-))   Grazie Claudia, condivido quanto dici e sopratutto mi rendo conto di quanto la MENTE sia potente e quanta differenza posso fare nella qualità nella mia vita! Più proseguo e più lo vedo su me stessa: le pulizie in soffitta (cioè nella mente – vedi un mio precedente post) sono essenziali! In questi giorni mi capitano tante “magiche coincidenze” (direi la legge di attrazione in azione! ….,  mi sorprendo sempre e ma comincio a divertirmi! alcune hanno dell’incredibile… te le racconterò in un’altra occasione)

“Chiedi e ti sarà dato“….è proprio così! 

PPE…. PENSIERI, PAROLE, EMOZIONI creano la nostra realtà….il punto stà nel saperli gestire consciaMente e non restarne inconsciaMente in balia!    e per quel poco che ne so io, l’unico punto di partenza è sempre SE STESSI! …  per MIGLIORARSI con disciplina ed impegno, ma ne vale la pena! i regali che poi si ricevono sono assolutaMente meravigliosi! Per non dilungarmi direi che

L’importante è che il sole splenda sempre nel tuo cuore, così anche se fuori piove… sei FELICE!

Ti auguro una SPLENDIDA GIORNATA!

Internet è per me una grande opportunità di imparare, di migliorarsi, di espandere i propri contatti poichè di fatto le distanze si infrangono.

Mi rendo conto con piacere di come, grazie alla sincronicità, mi trovo sul mio cammino, siti, corsi, conferenze, dove semplici frasi, o insegnamenti ti indirizzano e ti fanno incontrare persone straordinarie, dalle quali tanto ho imparato ed imparo tuttora! Il caso? Certo che no! Niente succede “per caso”.

Penso a Maurizio Fiammetta, Italo Cillo, Debora Conti, Sonia Rossi, in particolare, nonchè molti altri, in fondo ogni persona ha qualcosa da insegnarti se ci fai caso. Persone meravigliose che propagano la loro conoscenza, i loro corsi, tramite internet essenzialmente. Quindi per migliorare se stessi c’è solo l’imbarazzo della scelta! Ma per finire trovi quello che ti fa fare un ulteriore passo avanti, a me succede così.

La magia delle sincronicità, la legge di attrazione, l’immaginazione creativa sono benevolemente sconvolgenti!  Intendo quando pensi ad una persona e te la incontri per strada, o suona il telefono ed è lei, oppure cerchi posteggio e ti si libera uno proprio davanti esattamente quando arrivi, ti serve una cosa scambi due chiacchiere e questa è la persona che ce l’ha e te la offre pure!…..  beh mi ci diverto proprio con questi “casi per caso” :-)))

Tanto più si tiene sgombra la mente (fancendo le pulizie in soffitta come ho scritto in un mio precedente post) e tanto più funziona!   Essere aperti, con la certezza che il simile attrae il simile è bellissimo. Ecco l’importanza di sintonizzarsi positivamente! Quello che pensi poi si concretizza, quindi occhio a pensieri e parole! Attenzione a dove poni l’attenzione!

Più mi conosco e più tutto scorre e più ne capto il senso profondo e sono tante stupende scoperte.

Quanto il simile attrae il simile e produce il simile, le goccie d’acqua si uniscono a formare un lago, un mare, un oceano…di prosperità. Far parte di un gruppo e contribuire alla felicità del prossimo è importante e estremamente gratificante. Creare alleanze di menti e di cuori…

Personalmente adoro ascoltare, è il modo con cui assimilo meglio (ho un udito molto sensibile…:-)

Questo per dire che le web conferenze, penso in particolare a Italo Cillo con Miglioriamo e Maurizio Fiammetta con Prosperity World alle quali puoi partecipare comodamente da casa in diretta o  riascolatandoti il file mp3 scaricabile gratuitamente, sono una risorsa fantastica per me. Ne ho seguite e ne segue parecchie e tanto ho appreso! E poi lo faccio mentre assolvo le mansioni domestiche: stirare, lavare, cucinare… che diventano così attività molto piacevoli :-)) ….questa era una dritta per farsi piacere le cose meno appassionanti ma indispensabili per una casalinga :-))
 

L’altra sera ho avuto l’immenso piacere di partecipare in diretta alla web conferenza dell’amico Maurizio Fiammetta, con il quale collaboro nel suo corso Prosperity Money Power Project, l’antivirus finanziario per ricchi illuminati!

Una conversAzione con Sonia Rossi ideatrice di MyLifeTv (di cui ho già parlato in un precedente post) e Rossi Video, persone straordinarie, ordinariamente straordinarie (come dice Maurizio :-)) che stimo ed ammiro parecchio e con le quali condivido principi fondamentali, tra cui etica ed integrità nonchè la passione per l’automiglioramento e la condivisione con il prossimo.

Ti assicuro che l’emozione che provavo ieri sera al termine della conferenza era intensa, positiva nonchè reale come l’energia che scorreva e scaldava il cuore, Sonia Rossi nella sua genuina e spontanea semplicità, trasmette tanta carica ed entusiasmo.

“Vivere con passione il proprio sogno e crederci per riuscire a trasmetterlo in un contesto di gioia reciproca, dove tutto fluisce. Con empatia, vedendo sempre il lato buono dell’ altro, mettendosi nei suoi panni con etica, integrità, sincero altruismo.  Indispensabile una costante attenzione all’automiglioramento, che si ottiene con profondo lavoro su stessi sul piano fisico, mentale, emozionale e spirituale”

… il succo del successo di Sonia Rossi una persona straordinaria e veraMente ammirevole! Bravissima! MyLifeTV (che proporrà un TG di sole notizie positive :-))) e Rossi Video ne sono un grande esempio!

… in questi termini internet centra con FELICITÀ!

Ti auguro una felice settimana!!

PS. La passione per la musica, un’altra caratteristica comune, che riscontro spesso e ….che condivido anch’io. Una mia passione che dura da oltre 20 anni e che coltivo tuttora … anche se ho tre figli piccoli, un marito, una casa, tanti interessi…:-)))) Ne parlerò nel prossimo articolo.. intanto prova ad indovinare quale strumento suono? Sono aperte le scommesse… :-)))))

“Imparerai che la felicità, può diventare il doppio dividendola a metà”  …queste le parole di una canzoncina per bambini in sottofondo che hanno catturato la mia attenzione (ormai sono un radar, appena sento parlare di felicità mi si drizzano le antenne!  :-))

“Ma che bella cosa! E’ proprio così!” mi sono detta.  Condividere la felicità, il mio sentirmi feliceMente mamma, con te, così  diventa il doppio!

L’intento di questo blog è proprio questo! Far sì che ogni mamma, o almeno quelle che leggono queste righe :-))  possano essere contagiate da questa mio entusiasmo e almeno per un attimo pensare che sia possibile!

Essere feliceMente mamma è il regalo più grande che tu possa fare ai tuoi figli! Il risultato sarà sotto i tuoi occhi quotidianamente.

Essere una mamma felice dico che non è solo possibile è una realtà. E se lo è per me, lo può benissimo essere anche per te! Senza dubbio! Credici!

Ho imparato a prestare molta attenzione alle parole che dico e mi dico. Quanti fantastico!, meraviglioso!, stupendo!, eccezionale!…mega bello! (come dicono i miei figli :-))) 

Quanti superlativi positivi mi ritrovo a pronunciare. Anche solo per cose piccole e semplici, anzi sopratutto per quelle!

Gioire e godere delle cose più semplici è una capacità da riscoprire!

Se osservo i miei figli, i bimbi piccoli soprattutto, questo è così palese e naturale per loro. Spesso mi sono detta “osserva ed impara!”. Osservare come interagiscono fra di loro è proprio una delle cose più belle e gratificanti per me.

Spontaneità, sincera meraviglia, entusiasmo puro… sono lì per essere riscoperti semplicemente imitandoli, ritornando un pò bambini!

Mi viene in mente il film d’animazione “Era glaciale 2”: le scene del giochino “bu bu setete”. Coprire e scoprire gli occhi, sparendo e riapparendo alla vista del bimbo protagonista dell’avventuroso viaggio fra i ghiacci con Diego la tigre e compagni…

Sapessi quali e quante risate scatena in Fortunato (il mio terzogenito che compie un anno fra pochi giorni) questa cosa. E il bello è che è contagioso! ci ritroviamo tutti a ridere di gusto!

Una sana e fragorosa risata è davvero terapeutica, scioglie in un attimo tensioni, rompe il ghiaccio in situazioni tese o di disagio. Ridere fa proprio tanto bene. Anche solo sorridere aiuta.

In famiglia ridiamo spesso e volentieri. Mi diverto proprio. Anche perchè ho imparato a non prendermi mai troppo sul serio e ridere di me stessa.

Chi ti impedisce di meravigliarsi per un sciocchezza, di riscoprire la spontaneità, di apprezzare il cielo blu, il canto di un uccellino, il fatto di esistere? Proprio come i bambini, grandi maestri di vita.  Solo tu te lo puoi impedire…pensaci.

Anche se negli anni hai maturato tante esperienze che hanno soffocato queste emozioni (chi non ha vissuto momenti duri, difficili, di grande sofferenza?) Continuare a lamentarsi e rivangare situazioni dolorose non serve a niente, anzi è altamente controproducente sia per te che per chi ti sta accanto.

Prova ogni giorno a sorridere e ridere quanto più puoi, inizialmente anche sforzandoti, ma poi ti renderai conto, perseverando che veraMente tu sarai più felice, la tua vita sarà più felice!

La libertà di scelta è nelle tue mani!

E allora … anche perchè questo è un ingrediente importante della mia FELICITA’!

Se sei scettica rileggi queste righe ogni giorno :-))))

Ti auguro una felice settimana e a presto!
Nelly

Un esperienza incredibilMente piacevole!

Perchè ti dico ciò?

Senza dilungarmi troppo…ho scoperto e provato personalmente gli effetti altamente benefici della meditazione.

Per me meditare significa staccare, svuotare la testa (che nel mio caso tende spesso e volentieri a lavorare troppo..) ricaricarsi e provare un profondo senso di pace interiore che mi da un grande equilibrio (tre bimbi piccoli richiedono mooltaaa energia!) e permette di capire sempre più chi sono e cosa voglio.

Un momento tutto mio, con me e per me, dentro il mio cuore.

Un momento per affinare la concentrazione, la completa partecipazione in quel che si sta facendo, la lucidità, un momento per scoprire grandi risorse…personali.

In parole povere meditare è come riordinare e ripulire a fondo da polvere e sporcizia una vecchia soffitta. Questa soffitta è la tua mente!

Chiarezza e lucidità, ordine nei pensieri, memoria sono gli effetti più lampanti.

Mesi fa ho trovato sul mio cammino una meditazione guidata che mi ha rapita. Semplice, alla portata di chiunque, basata sulla felicità propria e altrui.   Sai quando ti dici “Ecco quello che stavo cercando!”

Ognuno può trovare la sua, quella o quelle meditazioni che funzionano per se. Anche perchè tanti sono i modi per meditare.

Sinceramente penso che niente mi ha mai dato, mi sta dando e mi darà tanto quanto questa mezzora quotidiana di meditazione.

Direi che nel caos della vita quotidiana è un asso nella manica, un vero strumento di sopravivenza (un po’ come la bombola d’ossigeno durante un immersione subacquea per intenderci…:-) )

Ma tornando alla meditazione sonora armonica…

E’ lasciarsi condurre, ad occhi chiusi dal suono, da un suono speciale prodotto da strumenti molto particolari (didjeridoo, KoTaMo, campane tibetane,… nonchè la voce) interpretate dal vivo da Claudia e Francesco. Strumenti la cui vibrazione entra in perfetta armonia con te. Strumenti la cui frequenza è naturale è armonica.

La meditazione sonora armonica e’ un’armonia sempre diversa a seconda del momento, del luogo, delle persone presenti. Unica.

Sono suoni dell’anima che danno BenEssere, Pace e Guarigione, estasi.

Un suono a volte più celestiale, altre più terreno a dipendenza dello strumento, che si percepisce e risuona nelle diverse parti del tuo corpo e dona sensazioni molto diverse. Uniche, particolari.

Un suono che cura, o meglio risveglia il potere di autoguarigione.

Questa è la voce del suono e non posso che consigliarla se cerchi la strada della felicità!

Ho proprio festeggiato indimenticabileMente questo 21 marzo 2008!!

ha tenuto lontano lo strano uccello dalle mie spalle.

Ho inseguito la felicità così a lungo

e così fortemente. Ho cercato nei luoghi più remoti, in lungo e in largo.

Ho sempre immaginato che la felicità fosse un’isola nel fiume. Forse essa è il fiume.

Pensavo che la felicità fosse il nome di una taverna in fondo alla strada. Forse essa è la strada.

Credevo che la felicità fosse sempre domani, e poi domani, e poi domani,

e domani ancora. Forse essa è qui. Forse essa è ora.

E io ho guardato in qualsiasi altro luogo.

(“Il Canto della Meditazione” – Osho)