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è il titolo di un libro che ho appena riletto: ECCEZIONALE!

L’autore Eric de la Parra Paz spiega e svela le basi della PNL, disciplina della psicologia, in modo molto chiaro, scorrevole, simpatico, fruibile.

Un valido strumento per conoscersi e migliorarsi.

Tanti sono i passaggi illuminanti contenuti in questo bel libro.

L’importanza delle PAROLE, della comunicazione, della PRECISIONE della stessa.

E’ impressionante quale realtà, limiti, situazioni, ci creamo in base alle parole che diciamo a noi e agli altri.

ASCOLTARSI per rendersene conto.

Ad esempio le

LEGGI della FELICITA’

se ti piace qualcosa, goditela

• se non ti piace qualcosa, evitala

• se non puoi evitarla, trasformala

• se non puoi nè evitarla né trasformarla, accettala per un periodo stabilito

Quante volte non ci godiamo una bella fetta di torta, un gelato, una vacanza..

Quante volte diciamo di si per compiacere anche se la cosa non ci piace per niente?

Trova e guarda il lato POSITIVO della situazione, c’è sempre.

Indossa gli occhiali della FELICITA’.

“Dovunque sono,

comunque sono,

con chiunque sono

e qualunque cosa faccia,

IO SONO FELICE”

Geniale, semplice, fattibile basta passare alla PRATICA..

Puoi CAMBIARE un sacco di cose nella tua vita…

ma devi COMINCIARE DA TE!

Proprio perchè

OGNUNO PUO’ CAMBIARE SOLO SE STESSO

(e il resto cambiera’, migliorerà come conseguenza..)

Istruttive ed interessanti…le mappe famigliari, culturali, religiose, scolastiche, fisiologiche, ecc…

Dice una cosa “terribile” sull’identità dell’UOMO e su quella della DONNA….

i primi devono sempre dimostrare di esserlo, mentre le donne lo sono

Ma sapete chi certifica che un uomo e davvero uomo? ….Altri uomini..(!?)

Questo lo dice l’autore, bisognerebbe chiederlo ai diretti interessati per una conferma ….

ad ogni modo …sono proprio felice di essere donna,

anzi FeliceMenteMamma!

Mi raccomando RISVEGLIA LA TUA ECCELLENZA!

 

Un altro suo ottimo libro è

PNL e Bambini, Guida per Genitori

E’ mattina presto, ancora buio… la PACE regna ancora sovrana….

ma per pochi minuti….

“Maammmaaa!!  Paapaà!!!”  Eccoli belli svegli e pimpanti come non mai!

Vi siete mai chiesti PERCHE’ i bambini alla domenica mattina si svegliano

presto (se va bene),

prestissimo (se va meno bene)

mentre dal lunedì al venerdì (quando si va a scuola)

ci vuole il carro attrezzi  per farli saltar fuori dal letto? 

Beh, io me lo sono chiesta parecchie volte!

Tentiamo la strategia TUTTI NEL LETTONE…

“Ssst! Ssst! …Dai è ancora presto..ancora un piccolo riposino..”

dentro la prima, dentro il secondo, a volte anche il terzo…

Funziona per i primi 5 – 10 minuti

poi il lettone diventa un campo di battaglia:

cuscini e piumoni che decollano, risa, strilli, qualche pedata…. pianti…

e per la DISPERAZIONE

ci si alza a preparare la colazione!

(Doversi alzare presto anche la domenica mattina,   sarà un piccolo  banale dettaglio, ma è stata forse uno degli aspetti a cui  ho fatto più fatica ad adeguarmi quando sono diventata mamma. Il SONNO diventa un bene mooollto prezioso..! Per fortuna ci si abitua presto ai nuovi ritmi, vero?)

Uno sguardo fuori dalla finestra: il sole illumina già le cime delle montagne…

E’ UNA SPLENDIDA GIORNATA!!!  comunque!

Una buona giornata anche a TE!

PS. Chi l’ha detto che ogni tanto la domenica non si possa rimanere a letto fino a mezzogiorno? Basta CHIEDERE a nonni, zii o baby-sitter! (Confesso che io ci ho messo anni per farlo…ma ORA ci riesco)

C’E’ SEMPRE UNA SOLUZIONE (di questo ne sono convinta   :-)  )