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MOVIMENTI-AMO
Rieccomi dopo le vacanze invernali trascorse con la famiglia nel rustico in montagna. Una simpatica avventura: la strada d’ inverno è chiusa così abbiamo raggiunto il monte in elicottero (che emozione…non solo per i bimbi :-)) e dopo aver trascorso otto giorni, lontano dalla "civiltà" siamo rientrati percorrendo la strada con i bob (che divertimento slittare… e non solo per i bimbi :-)))
Erano giorni di luna piena e il paesaggio innevato era uno splendore , il firmamento altrettanto con tanto di eclissi lunare! Adoro la montagna in tutte le stagioni anche con neve e temperatura sotto zero!
Mi sono rigenera e ricarica per bene e quindi pronta per ripartire anche con il blog!
Anno nuovo, grafica nuova! Hai visto? Era da un po che ci pensavo ed eccola realizzata! Così esprime meglio me stessa, quella che ora sono e ciò che desidero trasmettere tramite questo blog. Ringrazio sentitamente Andrew Bosco per il suo lavoro e la sua disponibilità.
Nel caso non l’avessi ancora fatto, ora puoi scaricare la versione aggiornata delll’ebook che ho intitolato "Sono FeliceMente Mamma" . Basta inserire tuoi dati nel form qui di fianco per ricerverlo gratuitamente.
Il movimento, il dinamismo, l’attività fisica sono componenti basilari del mio ben-essere. Sono tendenzialmente molto "di testa", nel senso che ho facilità nell’imparare, capire, immaginare, nell’usare la mente, ma se abuso di questa vivacità mentale sono guai!
Allora ben venga l’attenzione al fisico, al corpo proprio per una questione di equilibrio fisico-intellettuale. Molti disagi, come il "mal di vivere": la depressione, l’ansia, il panico, … sono manifestazioni di disequilibrio, di scollegamento dal corpo. La mente lasciata a se stante galoppa e prende le rediti della tua vita negativamente. Rilassarsi, svuotare la mente sono preziosi antidoti salva vita!
Come fare?
EFT….IL “MASSAGGINO MAGICO”
Riprendo il discorso sul dimagrire senza dieta, su Giusto peso per sempre. Proprio di questo seminario ne è stato creato il dvd qui di seguito.
Alla PNL (programmazione neuro linguistica) , presentata da Debora Conti, viene associato l’EFT spiegato da Andrea Fredi e l’unione delle due tecniche rende assolutamente fattibile dimagrire senza dieta per ritrovare il proprio giusto peso! :-))
Trovo ottima l’associazione delle due tecniche perchè è inevitabile che quando inizi ad ascoltare il tuo corpo per comprendere quando hai veramente fame o quando è una forma di compensazione emotiva riappaiono emozioni, paure, memorie,… (normalmente poco piacevoli :-(( ) che ti ostacolano parecchio. Quì EFT è molto efficace per rilasciare, superare e risolvere queste sensazioni.
Ma cos’è EFT?
EFT è la sigla di Emotional Freedom Techniques ovvero Tecniche di Libertà Emozionale. Il nome lo deve al suo fondatore, l’ingegnere statunitense Gary Craig. Andrea Fredi è colui che ha portato questa tecnica in Italia. In due parole si tratta di un leggero picchiettio su particolari punti del corpo in sequenza concentrandosi sul dolore, l’emozione o quantaltro da rilasciare.
Se non lo conosci già EFT e ti suggerisco di leggere il “Codice del benessere” scritto dallo stesso Andrea Fredi e scaricabile gratuitamente dal suo sito www.eft-italia.it
Altrimenti se preferisci il video questo è il DVD:EFT l’arte della trasformazione sempre di Andrea Fredi.
EFT è’ uno di quei metodo o strumenti di guarigione e crescita personale che amo particolarmente perchè è semplice, efficace , pratico , veloce e pure alla portata di tutti! (caratteristiche che prediligo :-))
Il benessere e la salute sono per me molto importanti ma altresì una condizione naturale un bene di tutti. Quindi ben vengano metodi come l’EFT!! per ritrovare questo stato sempliceMente partendo da te e praticando su di te con consapevolezza. “Ognuno è il miglior medico di se stesso”
EFT è un ottimo strumento che consiglio di sperimentare! Personalmente ho avuto ed ho tuttora dei bei risultati, in particolare con i miei figli. Ed è con loro che l’abbiamo ribattezzato il “massaggino magico” :-)) Così, alla sera, nel rituale della buona notte, ci mettiamo anche l’EFT :-)) … sapessi quanto è importante andare a nanna senza portarsi addosso emozioni non digerite!
Lo scopo di Giusto peso per sempre è quello di “Imparare ad ascoltare il proprio corpo per mangiare per fame godendosi ogni boccone.” Il risultato è il dimagrimento, la conseguenza. Questo per me ha molto più senso che qualsiasi dieta!
Per un neonato è assolutamente naturale autoregolarsi con il cibo. (Se sei cosciente di questo presupposto non ti assilli inutilmente sul fatto che il tuo bimbo mangia troppo o troppo poco :-)).
Ma mangiando si cresce e crescendo ci dimentichiamo che abbiamo un corpo che ci parla e dobbiamo imparare di nuovo ad ascoltarlo! Ritornare nella presenza e nella spontaneità che avevamo da bambini, questo il punto. Se sei FeliceMenteMamma, o lo stai diventando :-)), sei attorniata da maestri…Sì, i tuoi figli ti possono insegnare tutto ciò. Osservali!
Rispettare, apprezzare, rivalutare amare te stessa e il tuo corpo è tutto un continuo percorso verso la felicità vera. (man mano che i chili se ne vanno diventa anche più facile :-)) E’ Giusto peso per sempre! è una strada per raggiungerla.
Il cibo è gusto, è vita, energia e armonia e influisce assai sulla propria felicità ma può essere pure dipendenza, paura, sofferenza … l’equilibrio una buona soluzione. Per approfondire tutti gli aspetti legati all’alimentazione ti consiglio vivamente Energy Trainig di Francesca e Italo Cillo.
Prova per credere anzi credi e sperimenta! Difatti questo leggero picchiettare sui punti riflessi dei principali meridiani è proprio un massagino magico … per i suoi benefici! :-))
Felice proseguimento!
Nelly
PS. C’è anche EFT versione bimbi :-))
CORAGGIO FELICEMENTE MAMME!
Nell’attesa del prossimo post ti dedico questa magnifica poesia…
I VOSTRI FIGLI
I vostri figli non sono figli vostri: sono i figli
e le figlie della forza stessa della Vita.
Nascono per mezzo di voi ma non da voi.
Dimorano con voi
tuttavia non vi apparatengono.
Potete dar loro il vostro amore
ma non le vostre idee.
Potete dare una casa al loro corpo
ma non alla loro anima, perchè la loro anima
abita la casa dell’avvenire che voi non potete
visitare nemmeno nei vostri sogni.
Potete sforzarvi di tenere il loro passo
ma non pretendere di renderli simili a voi,
perché la vita non torna indietro
né può fermarsi a ieri.
Voi siete l’arco dal quale, come frecce vive,
i vostri figli sono lanciati avanti.
L’Arciere mira al bersaglio sul sentiero
dell’infinito e vi tiene tesi con tutto
il suo vigore affinché le sue frecce
possano andare veloci e lontane.
Lasciatevi tendere con giogia
nelle mani dell’Arciere poiché egli ama
in egual misura e le frecce che volano
e l’arco che rimane saldo.
Gibran Kahlil
Magari siamo state frecce volate poco lontano avendo scelto un arco fragile ed insicuro, ma possiamo decidere di diventare archi forti e coraggiosi ed ammirare quanto lontano andranno le nostre frecce! Avendo fiducia nell’Arciere.
Che ne dite felicementemamme? :-)))
Per me una quotidiana gratificante sfida.
A presto!
Nelly
DIMAGRIRE SENZA DIETA!!
Ebbene sì!, esiste un mezzo molto più efficace, divertente e piacevole per dimagrire ed è qualcosa che tutti, ma proprio tutti, abbiamo e possiamo sfruttare al meglio!
Sai cos’è? Prova ad indovinare :-)) D’accordo te lo dico:
è la tua mente!!
Se sai come usarla, invece subirla :-(( ,puoi ottenere anche il peso che desideri e senza ricorrere a diete! Cioè dimagrire con la Mente! … anche perchè è lei che crea la tua realtà. Consapevole o no, sei difatto quello che pensi, quello che dici, quello che fai.
Questo metodo, che trovo eccezionale, ha lo scopo di ri-insegnarti (perchè da piccoli già lo sapevamo :-)) a mangiare per fame, gustando il cibo e ascoltando quello che ti comunica lo stomaco. Così da far capo alla suprema intelligenza del nostro corpo. Semplice no!? :-)))
Sai anche tu che la maggior parte delle volte mangi per compensare noia, frustrazione, bisogno di ascolto, coccole, novità, stress, rabbia,…. e via dicendo. Emozioni anzichè vera fame.
Questa fame compensativa porta alle cattive abitudini alimentari che portano al sovrappeso :-((
Unendolo al movimento, perchè comunque il metabolismo va stimolato, diciamo ad una sana attività fisica fatta non per dimagrire ma per piacere di farla, per il piacere di stare bene.
L’attività fisica è tra l’altro uno degli ingredienti della felicità :-))
L’ideale è quindi mantenere un livello energetico costante e nello specifico la pnl (programmazione neuro linguistica) prende a modello i magri veri.
Come fare allora?
Debora suggerisce 7 mosse per cambiare il proprio approccio al cibo che se integrati piano piano fanno già una bella differenza!
Eccole:
1- Mangia appena senti fame (non tirare fino a tardi altrimenti quando apri il frigo ti abbuffi di tutto e di più :-))
2- Mangia quello che vuoi, spesso ed in piccole quantità (bello!! alla faccia delle diete drastiche con liste infinite di cibi proibiti :-)))
3- Avvanza sempre qualcosa nel piatto (questa è dura, da piccoli ci hanno fatto una testa così: sapessi quanti bambini muoiono di fame, il cibo costa e non si butta via, ecc… )
4- Posa le posate ad ogni boccone (altrimenti ti ingozzi in due minuti e quando hai finito lo stomaco scoppia :-(()
5- Ascolta il tuo corpo (ricordati del tuo stomaco e rispetta i suoi messaggi :-))
6- Assapora ogni boccone ( La fretta non paga! Concentrati sul cibo e gustalo!)
7- Se hai il dubbio di essere sazio fermati (tanto puoi fare uno spuntino più tardi, nessuno ti ruba il boccone :-))
Il tutto e subito, vedi diete lampo, non funziona alla distanza . Ci vuole pazienza, costanza, disciplina che sono virtù che si maturano con la pratica :-)) (Se lo fatto io che sono tendenzialmente un impaziente, un “impatiens” per dirla con i fiori di Bach :-))
Solo piano, piano si sostituiscono le vecchie dannose abitudini con altre nuove e funzionali per raggiungere il proprio peso ideale. Per avere lo stimolo giusto devi vedere te stessa a lungo termine, cioè immaginati come vorresti essere fra 20, 30, 40 anni e agisci di conseguenza! (Io arzilla e pimpante almeno come ora! :-))))
Il Metodo “Giusto peso per sempre” non è solo dimagrire, ti insegna veramente a crescere e migliorare te stessa imparando a conoscerti! e soprattutto maturando il rispetto e l’amore per il proprio corpo, per te stessa.
Non ti dico questo tanto per dire, ho messo in pratica questo metodo e ho raggiunto il mio peso ideale con grande soddisfazione! Leggi qui il post che avevo scritto a suo tempo.
Nelle scorse settimane ho partecipato dal vivo al seminario di Debora Conti e Andrea Fredi “EFT e PNL Insieme per dimagrire” ed è stato un vero piacere: la simpatia, la preparazione e la coerenza di Debora e Andrea sono encomiabili… come il metodo!
Questo era un piccolo assaggio, la prossima volta ti racconto altri trucchi per raggiungere il tuo peso ideale, compreso l‘EFT (Emotional Freedom Technique) di Andrea Fredi che ho tralasciato qui.
A presto!
Nelly
PS. se ami leggere questo è il libro di Debora
IL PRIMO GIORNO DI…
L’atro giorno è stato il primo giorno di scuola di mio figlio Felice.
Essendo il secondo genito ero per così dire già abituata…. ma mi sono commossa lo stesso! :-))) Una marea di bimbi: chi curioso, chi impaurito, chi euforico, …. con quelle cartelle enormi sulle spalle, che salutano e in fila a due a due salgono con la maestra nelle loro aule… Sono quei momenti, quei ricordi che restano impressi a lungo nella memoria poichè emotivamente coinvolgenti.
Partire con il piede giusto per iniziare una nuova ed importante fase della sua vita è il desiderio di ogni genitore. Ognuno con i suoi mezzi cerca di fare il meglio.
Ed è un bel cambiamento! Il bambino diventa ragazzo. Si distacca un po’ di più dalla famiglia e s’immerge nel mondo della scuola.
Si avvia all’indipendenza. Imparare a leggere e scrivere è grandioso, apre la porta per la conoscenza, per la libertà, per la scelta! Abitiamo a 15 minuti a piedi dalla scuola e sul "a piedi" sono categorica… con sole, acqua, neve!! Percorrere a piedi il tragitto casa-scuola è divertente, istruttivo, ecologico, sano, permette di svegliarsi e attivarsi e poi (fra un po’) da solo, nella giungla del traffico cittadino è un’altra grande indipendenza raggiunta. (Quante facce assonnate con ancora le pieghe del cuscino in questi primi giorni :-))
VACCINARSI?!?!
Eccomi rientrata dalle mie amate montagne ove mi sono rigenerata e sono pronta a riprendere i ritmi “frenetici” della quotidianità.
Volevo parlarti di un bel libro che mi sono letta ma lo rimando alla prossima volta poiché voglio esprimere dire due parole sul tema scottante delle vaccinazioni. Tanta (dis)informazione legate all’influenza suina terrorizzante è servita ad ogni pasto (ammesso che pranzi o ceni con radio o tv accese).
Ti consiglio di leggere al riguardo l’ottimo post di Josè Scafarelli di RicchezzaVera.com nel quale fornisce diversi punti di vista come pure quello citato di Simona Vitale di Dicembre2012.com. Josè e Simona sono persone squisite che con i loro siti diffondono preziose e illuminanti informazioni.
Di Josè di RicchezzaVera: Vaccino antinfluenzale: che autogol del sistema!
Di Simona di Dicembre2012 Influenza suina e tamiflu
Secondo me il punto fondamentale è farsi un opinione ascoltando, leggendo, andando oltre ,valutando anche la coerenza dei “predicatori” nonchè gli interessi senza mai mettere in discussione la scelta di vaccinarsi.
Informati, chiedeti perchè mi dovrei vaccinare? Perchè dovrei vaccinare i miei figli? O perchè no?
Trovi ottime risposte in internet. (televisione, radio e giornali sono molto di parte… dalla parte dal terrore, del terrorizzare :-(( )
Ho apprezzato molto le parole di David Icke nel suo video…te lo ripropongo
Mi tocca particolarmente poichè cita più volte le vaccinazioni sui bimbi.
Se ti stai chiedendo “Ma tu li hai vaccinati i tuoi 3 bimbi?” Assolutamente NO! (vedo già i tuoi occhi sgranati :-))… sono una mosca bianca lo so… ma non l’unica
Nessun vacino ha rovinato il loro sistema immunitario :-)) Sono sanissimi e pieni di energia e raramente si ammalano. Ed in caso di bisogno con l’omeopatia, i fiori di Bach, il Theta Healing a cui faccio capo la cosa si risolve in pochissimi giorni, se non ore!
Con questo non voglio dire di evitare assolutamente di vaccinare i bambini, ma prima di farlo chiediti, informati ascoltando i pro e i contro a lungo termine valuta, rifletti e decidi per il bene dei tuoi figli. Lo so che è una delle scelte più difficili per un genitore. La scelta è paura o coraggio?
Lo sai che, almeno in Ticino (CH), non c’è alcuna vaccinazione obbligatoria?
Perchè fare come fanno tutti? … per abitudine? Non siamo mica un gregge di pecore :-)))
Sei terrorizzata dalle malattie che potrebbero prendere? … Sinceramente a me fanno più paura gli effetti collaterali delle vaccinazioni!!!
Quando mai ti potresti prendere 6 malattie o più in un colpo solo….a due mesi di vita? (età di inizio delle vaccinazioni)
Perchè non aspettare l’anno d’età e farne uno alla volta! (… utopia ..immagino che non esistano neanche più vaccini singoli così “poco” redditizi per le case farmaceutiche :-)))
Hai un sistema immunitario, hai il tuo potere di autoguarigione che tutto può … se non è altamente inquinato da sostanze tossiche… ma la cosa più tossica per il benessere è la PAURA!!!! La natura del corpo umano è di per sè perfetta, sa come guarire.
Non di meno abbiamo una testa per pensare, per riflettere e il buon senso per discernere :-)) o no?
Vorrai mica vacinarti per una banale influenza?!
Queste sono tutte mie personali considerazioni. Sono le convinzioni di una FeliceMenteMamma!
La prova che ho fatto una buona scelta è la straripante energia e salute dei mei figli! Man mano che passa il tempo sono sempre più sicura dell’ottima scelta :-))
Se ti circondi di cose brutte (penso ai telegiornali e co), di persone negative (che si lamentano continuamente, invidiose, pettegole…) di ambienti frustranti, ecc.. :-(( troverai, vivrai esperienze simili, negative e sofferte.
Se ti circondi di cose, persone, ambienti gioiosi, positivi, prosperi, questo troverai! :-)). (Ricordati che il simile attrae il simile)
SCEGLIERE DI CAMBIARE, partendo da te stessa, E’ POSSIBILE anzi auspicabile :-))
SCEGLI DI SCEGLIERE CON CORAGGIO, FIDUCIA, NEL TUO PIENO POTERE PERSONALE, NELL’ UNITÀ E DAI SPAZIO AL TUO ISTINTO. (perchè in questo caso la mente ti frega :-)))
E’ UN TUO DIRITTO. BASTA SUBIRE NELL’IGNORANZA!
La CONOSCENZA e la CONSAPEVOLEZZA, l’AMORE INCONDIZIONATO sono le chiavi di volta. Quì val la pena investire il proprio tempo.
Nell’aria qualcosa sta cambiando: sono le coscienze che si stanno risvegliando per vivere in un mondo d’amore! Ci vorrà un pò, forse non sarà per tutti, ma non ho dubbi che così sarà. (Riecco il mio idealismo :-))))
Credici un pochino anche tu! Dai! :-)))
Tanti lo stanno facendo, e sono quelli faranno la differenza!
Tutti miei auguri per una salutare autunno… con saggezza e buon senso :-)))
Nelly
PS. Qui trovi alcuni libri su Vaccini e Bambini
PPS. Non sono contro le vaccinazioni ma sono per la salute e coltivo il mio benessere fisico, mentale ed emotivo quotidianamente :-)))
PPPS. In questi ultime settimane ho partecipato ad un seminario di astrologia evolutiva, che tanto mi affascina e approfondito per bene i Fiori di Bach. …inoltre ho in programma per i prossimi mesi altri a cui tengo molto ma te ne parlerò a tempo debito :-))
NATI PER ESSERE FELICI!
Mi ricollego al titolo della conferenza di Claudia Rainville alla quale ho partecipato alcune settimane fa.
Tra le tante cose affermava, anche in base alla sua esperienza, che
siamo molto più esperti ad essere infelici!!
Difatti ti hanno mai insegnato come essere felice i tuoi genitori, i tuoi maestri, la società, ecc.?…. in tutta sincerità no… le materie che “contano” e le lezioni di vita sono ben altre!
Addirittura non ti è mai capitato di sentire un senso di colpa come se tradissi i tuoi genitori (che tanto si sono sacrificati :-)) quando sei estremamente felice?
Magari ti è sembrato di scatenare l‘invidia degli amici (non quelli veri, quelli sarebbero felici per te) se ti godi la vita? Chissà cosa diranno ?!?…
Non hai mai avuto paura o sentito di non meritare la felicità? Riflettici… è tutto il contrario :-((, ma puoi capovolgere la situazione! :-))):
Scegliere l’amore, la gratitudine, il perdono anzichè i sensi di colpi, l’invidia, la paura,…significa essere responsabili della propria felicità. E’ un percorso impegnativo per trovare la propria ricetta della felicità..ma può essere anche divertente….e quello che si raggiunge è impagabile!
L’estate è iniziata, spensieratezza, divertimento,… per cui concludo qui condividendo con te questo questo simpatico video: ci sono dei consigli “bestiali” che ti indicano una via della felicità…:-))))
Un caro saluto e BUONA ESTATE!
PS. Fra pochi giorni mi ritiro fra le mie amate montagne :-))) al fresco e all’aria fine! Buone vacanze!
NOTE FELICI…
Negli scorsi giorni sono stata in trasferta a Roma con gli Swiss Accordeon, diretti dalla Ma. Nadia Zanelli Sartori, complesso di fisarmonicisti di cui faccio parte. Abbiamo avuto l’onore di esibirci addirittura al Pantheon!! (foto scattata appena dopo il concerto)
Siamo stati invitati dal Prof. Giacomo Bogliolo, direttore artistico nell’anno delle celebrazioni per il Jubileo di questo prestigioso monumento storico che nel 609 fu consacrato da papa Bonifacio IV a Chiesa cristiana dedicata a Santa Maria ad Martyres.
Una quarantina di fisarmoniche, il Coro Laeti Cantores una soprano e due tenori hanno accompagnato la Santa Messa. Non nascondo che aver avuto una tal opportunità è stato un grande onore ed emozione! C’è sempre un sacco di gente che visita il Pantheon… e che ci ascoltava! Oltretutto ho condiviso questa toccante esperienza con mia figlia Serena, anche lei fisarmonicista.
Solo da pochi anni la fisarmonica è stata riconosciuta quale strumento liturgico dalla Chiesa. Grazie a questo riconoscimento già nel 2006 abbiamo suonato a Roma nella maestosa Basilica di San Pietro in Vaticano.
La fisarmonica è davvero uno strumento molto versatile che permette di interpretare generi musicali molto diversi: dal folcloristo , al classico, al liturgico,…. difatti il nostro repertorio è molto variegato e adattabile alle diverse occasioni in cui ci esibiamo.
In qualità di fisarmonicista e vice-presidente degli Swiss Accordeon ringrazio pubblicamente e di tutto cuore la nostra insostituibile Maestra Nadia, il grande maestro e fisarmonicista Prof. Giacomo Bogliolo per l’indimenticabile opportunità, tutti i partecipanti fisarmonicisti piccoli e grandi, i cantanti e gli accompagnatori. Un centinaio di persone in tutto che ognuno a modo suo ha contribuito all’ottima riuscita della trasferta!
Il Prossimo concerto sarà sabato 13 giugno 2009 alle 20.30 ad Ascona (Ticino, CH) sul lungolago. Invito aperto a tutti gli amanti della musica! Ulteriori informazioni e curiosità sugli Swiss Accordeon su www.fisarmonicisti.ch
Buon ascolto! :-)))
Nelly
PS. la musica è una componente essenziale del mio essere FeliceMenteMamma e in questo caso posso proprio affermare che sono anche una fisarmoncista felice, moolto Serena e fortunata!! :-)))))
PPS. Io e mia figlia ai piedi della colonna del Pantheon prima del concerto… (così magari ci riconosci anche nella foto di gruppo :-))))
MATERNITÀ’ SACRIFICIO O SACRALITÀ?
Riallacciandomi alla festa della mamma, ma al quotidiano quindi, vorrei condividere con te un aspetto fondamentale dell’essere FeliceMenteMamme.
“Un figlio richiede tantissimi sacrifici”
“Sapessi quanti sacrifici abbiamo fatto per te!”
“Nessuna riconoscenza e pensare che ci siamo tanto sacrificati per te!”
… chi più ne ha più ne metta.
Scommetto che non è la prima volta che ascolti queste frasi, vero?
Tristi parole, dalle conseguenze pesanti.
Secondo me questo è uno dei motivi principali per cui essere FeliceMente Mamma risulta assai difficile!
Con una tale convinzione come si fa a godersi i figli?
Sacrificio significa sofferenza,privazione purtroppo.
La donna rischia di vivere la maternità come un sacrificio, un donare quasi per obbligo, con tante rinunce e associato a grandi aspettative.
Lungi dall’amore incondizionato, quindi.
Da parte sua il figlio matura un senso di colpa, si sente un peso, non desiderato, non amato completamente dal genitore, prendiamo a caso (:-)) la mamma.
Crescendo il buon figlio si sacrificherà per i genitori o sacrificherà i suoi ideali per compiacere a loro…. un circolo infinito! Da mamma, in figlia, in nipote…
Come fare quindi?
Presupponi che la maternità è una missione, un qualcosa di sacro.
Sostituendo sacralità al sacrificio l’impatto è ben diverso!
Sarebbe un onore diventare mamma e anche essere figlio/a!
Sacralità è gioia, onore, gratitudine, amore incondizionato, piacere,….
è FeliceMenteMamma!
Ci siamo scordati che la nascita è un passaggio sacro.
L’attuale eccessiva medicalizzazione del parto rende il tutto una mera questione fisica, materiale. Così anche per la morte.
E’ importante riscoprire quel qualcosa che è oltre il corpo fisico, riscoprire il senso ampio della vita, la spiritualità….. sempre partendo da te stessa perchè è un cammino di consapervolezza personale.
Recentemente ho partecipato ad una bella ed affollatissima conferenza di Claudia Rainville che per la prima volta veniva in Ticino.(L’autrice di “Metamedicina – Ogni sintomo un messaggio” per intenderci)
Il titolo era “Nati per essere felici non per soffrire”!!
Claudia accennava che quanto detto sopra ha origini dagli insegnamenti cattolici: “Gesù è morto sulla croce per riscattare i nostri peccati, ha sacrificato la propria vita per noi”…. un fraintendimento fra sacro e sacrificio.
“Gesù ha semplicemente compiuto la sua sacra missione per dimostrare la forza dell’amore incondizionato di Dio che trascende la morte.”
Questi insegnamenti sono forme pensiero che si tramandano da oltre 2000 anni! Ben radicate, purtroppo.
Queste sono anche convinzioni o programmi, e come tali (bella notizia) sono modificabili!
Perchè non sostituire “La maternità è sacrificio” con “La maternità è una missione sacra”?
Avrebbe certamente un grosso impatto sul tuo essere Mamma, un passo fondamentale per una FeliceMenteMamma. Basta con “colpa e peccato”!
Siamo nati per essere felici non per soffrire!
Non è mica così semplice mi dirai.
Prenderne coscienza è già un bel risultato e poi che “La vita è sofferenza, è difficile” è solo un’altra convinzione limitante, sostituibile :-)))
“La vita è una bella avventura!”
Inserire o sostituire convinzioni limitanti è una delle bellissime possibilità del Theta Healing che portano a guarigioni profonde e veloci! (Se ci si crede e si è pronti a lasciare andare il vecchio)
Tra l’altro ho appena partecipato al corso avvanzato di Theta Healing… semplicemente magnifico! Ma te ne parlo la prossima volta :-)))
Felice proseguimento!
Nelly
PS. La felicità è spesso condizionata da qualcosa di esterno: “quando avrò questo o quello sarò felice, se fossi ricca e bella sarei felice, se…. quando…. lontana…
Ma la vera FELICITÀ è vicinissima, è dentro di te… in quello scrigno dentro al tuo cuore!
Scoprilo ed insegnalo ai tuoi figli! Sii una FeliceMenteMamma :-))))
Siamo nati per essere felici non per soffrire!
PPS. Ti consiglio di leggere “I Bambini Indaco” di Lee Carroll e Jan Tober
Se già non l’avessi fatto, scarica gratuitamente il mio e-book omaggio “Perchè non essere una mamma felice?” inserendo nome e e-mail in alto a destra
