FeliceMenteMamma

Tutti i giorni si può!

FELICITA’ FA RIMA CON …

November 23rd, 2008 by Nelly

FLESSIBILITA’ !!

Dalla mia personale esperienza è una qualità vitale per essere felici, per essere FeliceMenteMamma e godersi i figli, ma anche la vita direi.

Flessibilità che si matura con il tempo, mettendosi in discussione, cambiando le proprie abitutidini, le proprie convinzioni, la prospettiva in cui si vedono e considerano le cose.  E’ un viaggio dentro se stessi, non fuori! Ed è proprio lì, dentro di te, che trovi il tesoro… e lo puoi fare grazie ai tuoi figli, come ho fatto io :-))

I bambini di cose da insegnarci ne hanno davvero tante!! (Spiego come trovare questo tesoro nel mio e-book omaggio “Perchè non essere una mamma felice?”  Per riceverlo basta  inserire nome ed  indirizzo e-mail nel form in alto a destra. Scoprirai i 10 passi per godersi i figli.. migliorandosi :-)) 

Tornando alla flessibilità direi che questa qualità è da sviluppare ed applicare prima di tutto verso se stesse. Diventare tolleranti, non essere troppo severe, esigenti, critiche verso se stesse, rispetto a quello che si fa. Insomma se il pargoletto si diverte a seminare giochi ed oggetti vari ovunque per casa non puoi mica continuare a raccogliere e metterli a posto tutto il tempo! Metti a disposizione un numero ristretto di oggetti e alla sera gioca a mettere in ordine con lui :-)))   …non sempre funziona ma con tempo e pazienza si ottengono buoni risultati! 

Parlo da perfezionista,cioè ex perfezionista :-))… che  a lungo termine può avere effetti devastanti :-( , come è successo a me!

Fare la mamma, meglio essere FeliceMenteMamma non si sposa assolutamente con il perfezionismo! Non si può programmare nei dettagli una giornata se hai a che fare con uno o più bimbetti specialmente se la loro età va da 1-3 anni.  Peccato che io per capirlo sono sprofondata in una profonda depressione dalla quale sono uscita grazie alla consapevolezza e alla mia grande volontà nonchè all’azione.  Questo periodo, per nulla divertente vissuto circa 8 anni orsono, è stata una grande batosta che mi ha fatto percorrere una strada  molto in salita: quella della guarigione. Ora ne sono grata perchè tanto mi ha insegnato!   Il lato negativo è ormai un lontano ricordo :-))

Questo mal di vivere, male dell’anima è di per sè una questione di prospettiva rovesciata (oltre che il momento di cambiare strada), di mente che non funziona o peggio che funziona troppo, che si autoalimenta da pensieri negativi, paure esasperate,… e domina e dirige la tua esistenza. So cosa significa, so cosa si prova, capisco chi la vive.  

C’è però una certezza: uscirne è possibile, se ci metti del tuo all’80%-90% e l’altro 10% per un periodo breve lo lasci fare ai medicamenti. Funziona: ne sono la prova. 

La seconda certezza è che la mente lavora ottimamente se la conosci e ti conosci :-))): ne sono la prova :-)) 

La terza certezza: non bisogna sprofondare così tanto per rimediare…. nel dubbio agire e prevenire! :-))  A volte basta solo prenderne coscienza. 

Un giorno, per caso :-)))) (si fa per dire), ricevo da una cara persona un fascicolo  intitolato l’Enneagramma: parla dell’idealista-perfezionista, dell’altruista, dell’organizzatore, dell’artista, del pensatore, del collaboratore fidato, dell’ottimista, del capo, del mediatore cioè 9 tipi di personalità con le relative “luci ed ombre”.

Quando mi sono resa conto che la prima descrizione calzava a pennello è stato prima scioccante poi liberatorio. Liberatorio perchè c’erano anche le “soluzioni” per ridimensionare e raggiungere la condizione sana :-))), che in parte stavo già mettendo in atto inconsciamente. Tipo “impara a rilassarti, concedendoti del tempo per te stessa, senza pensare che sei tu a dover far tutto e se non lo fai sarà il caos. La salvezza del mondo non dipende solo da te!” :-)))))  Ora sorrido a queste parole, anni fa non l’avrei fatto perchè cercavo continuamente di salvare il mondo!! Per rilassare la mente e rigenerarmi ho trovato una grande alleata nella meditazione. (Leggi il mio post “Pulizie in soffitta“)

Naturalmente ho approfondito la cosa con un altro bel libro “PNL e Enneagramma” di Vincenzo Fanelli, che consiglio. Un approccio interessante per capirsi  meglio e migliorare. In fondo spesso non si sa come definirsi, ora lo so: sono una Mamma Serena, Felice e Fortunata!

Comprendere veraMente che ognuno è unico, con i suoi pregi e difetti e le sue potenzialità e che chiunque può insegnarti qualcosa è già un bel risultato!

La prossima volta ti parlo di un metodo, che ho praticato per diversi anni e che continuo tuttora,  che mi ha aiutato moltissimo nel sviluppare la flessibilità fisica, mentale, spirituale.

Ti auguro una felice continuazione!

Nelly 

PS. Hai già letto il mio e-book omaggio “Perchè non essere una mamma felice?”  Nel caso lo puoi scaricare gratuitamente inserendo i tuoi dati in alto a destra :-))  

PPS. se hai qualcosa da chiedere o aggiungere fallo pure nei commenti, grazie!

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SEMPLICE FELICITÀ D’AUTUNNO

October 29th, 2008 by Nelly

Autunno tempo di…    Uva, vino, vendemmia. foto564_edited.jpg

Quello della vendemmia è uno dei piacevoli appuntamenti annuali, dove adulti e bambini, parenti e amici, ci ritroviamo per raccogliere l’uva che nell’arco di qualche mese si trasformerà in un buon vino rosso Merlot … 

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Proprio tutti aiutano :-)), Fortunato è il più piccino ma ha fatto la sua parte…

Nella fattoria dei nonni si può essere felici … con poco :-)))

Ci sono mucche, vitellini, caprette, agnellini, galline, ….

e piccoli esploratori

Parte della mia infanzia ed oltre l’ho passata a conoscere dal vivo gli animali della fattoria e questo ha senzaltro contribuito ad accrescre il mio amore e rispetto per la natura.

Tanti bei ricordi… comprese le faticacce della fienagione in montagna :-((

Capisco cosa significa “aver passione per qualcosa”. Un contadino non farebbe tutte questi sacrifici se non fosse mosso da passione. Una scelta faticosa e coraggiosa oggi. Personalmente la ammiro.

Ho imparato cos’è la disciplina, la tenacia, la fatica, il valore delle cose semplici, cose che cerco di trasmettere ai miei figli un po’ più amorevolmente :-))

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Come le persone, ogni animale ha il proprio “carattere” e caratteristiche. Al primo sguardo le mucche nella stalla sembrano identiche ma non lo sono se osservi attentamente. Di fatto ognuna ha il suo nome e il suo “muso”… :-))

In pratica sono felice che i miei figli possano ancora oggi vivere in questa realtà, a stretto contatto con la natura. Non hanno paura degli animali, ci giocano assieme. Sanno da dove proviene il latte e se vogliono lo possono bere tiepido, appena munto.

Certo che quando rientrano da queste scorribande non sono certo puliti lindi :-)))… tutto a beneficio dei loro anticorpi  :-))  comunque meno male che esiste la lavatrice!

Mi rattrista un pò vedere un bambino magari vestito di tutto punto che non può giocare con terra, fango, fieno, ecc.  per non sporcarsi e che poi ha paura persino di un gatto! Apprezzo e scelgo  vestiti comodi e usati che non privano questa libertà di scoprire, imparare, crescere.

Ho imparato che non vale la pena  stressare se stessi e i figli con “Fa attenzione a non sporcarti… Non toccare questo, quello, quell’altro…. Guarda che macchia sui pantaloni nuovi!!! Te l’avevo detto!!! ecc….  Anche perchè questo facilita molto l’essere FeliceMente Mamma! :-))

Concludo con una bella metafora che dice pressapoco così:

L’importante è sviluppare dapprima delle profonde e forti radici che ancorino l’albero al terreno e che lo sostengano poi da adulto nelle avversità evitandogli di cadere e frantumarsi”

   Sono fortunato/a,  felice e serena… :-))))

Alla prossima! 

Nelly

PS. è rispuntata Heidi…

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VENERE E MARTE FELICEMENTE INSIEME

October 6th, 2008 by Nelly
Gli Uomini Vengono da Marte, le Donne da Venere  

Come promesso tempo fa voglio dire due parole al riguardo di  “Le donne vengono da Venere e gli uomini da Marte”, di John Gray.

Una simpatica metafora per ricordarci che uomini e donne provengono da due pianeti diversi. Di questo non avevo dubbi neanche prima di aver letto il libro :-)) Ora ho capito meglio alcune cosette.

Mi viene in mente l’immagine, per me molto esplicativa, della differenza tra uomo e donna: si trattava di due quadranti. Nel primo c’erano due soli pulsanti centrali On e Off, nell’altro un’infinità di pulsanti, lucine, indicatori di pressione, di altitudine, con leve, grafici, orologi, misuratori vari… tipo cabina di pilotaggio di un aereo.

La prima indicava gli uomini, l’altra le donne :-))) Ti dico la verità avrò riso per un buon quarto d’ora! Troppo bella!! Comunque sia concordo appieno!

Constato spesso quanto, in talune circostanze, riesco complicare le cose più semplici, perdendomi davvero in un bicchier d’acqua - per forza con tutti quei pulsanti… quell’altalenarsi di stati d’animo… :-)))  Altro che essere donna… la complicazione!

Anni fa ero capo dell’UCCS (Ufficio Complicazione Cose Semplici), come ironizza mio marito, ora ci lavoro solo per qualche incarico saltuario che il mio ego mi affida :-))

Per capirci: una volta ero talmente inbrigliata nel mio voler essere perfetta perchè insicura, indecisa, con una mediocre autostima che scervellavo all’infinito…. ora, dopo una bella batosta emotiva (profonda depressione), una svolta decisiva e anni di lavoro su me stessa ho acquisito tanta flessibilità , adattabilità e capacità di riconoscere e gestire le mie emozioni per cui vivo meglio ma moolto meglio, vivo feliceMente!

Come dice John Gray le donne sono come onde che salgono e scendono… il peggio è quando si tocca il punto più basso (divento insopportabile anche a me stessa!) poi si risale e tutto migliora; l’unico appunto è che la cosa si ripete ogni 3-4 settimane! :-((

Esserne coscienti è già una bella cosa, e più si impara a conoscere se stesse più si sa come riallinearsi sul buon umore senza complicarsi le cose!

L’autore paragona gli uomini a degli elastici, disponibili fino a che non hanno raggiunto la massima tensione si ritraggono e per recuperare si ritirano nella loro “caverna”, da soli.

Una venusiana (una donna), nei momenti “neri” ha bisogno di compagnia, di essere ascoltata: le “basta” parlare, parlare, parlare per stare meglio, di fatto questo produce degli ormoni che migliorano l’umore.

Ma come la mettiamo se anche lui è in un momento no, rinchiuso nella sua caverna con il cartello “do not disturb” all’entrata?! Vorrai mica andare a raccontargli tutte le colorite sfaccettature del tuo stato d’animo, o no?! …estremamente controproducente! Per questo ci sono le amiche… a meno che puoi aspettare il ritorno dalla caverna e sei sicura della sua propensione all’ascolto…

Meglio non ignorare questi dettagli…  Per comunicare non basta parlare, è preferibile sapere quando e come farlo….

Gray presenta pure la traduzione di come le parole di uno sono capite dall’altra e viceversa. Un vero vocabolario marziano-venusiano!

Osservando quotidianamente i miei figli noto come questi miei tre piccoli “pianeti” (una venere e due marte) denotano queste caratteristiche. Già istintivamente mi pongo e comunico in modo diverso con mia figlia rispetto ai due maschietti. Capire come e quando spiegare o chiedere ai propri figli con calma e fermezza è un arte…. che cerco costantemente di apprendere :-)))

Sollecitudine, comprensione, rispetto, devozione, rassicurazione sono i bisogni primari su Venere, …  delle donne.

Fiducia, accettazione, apprezzamento, ammirazione, incoraggiamento sono i bisogni primari di Marte,…  degli uomini.

Interessante davvero, non posso che consigliartelo anche se datato perchè sicuramente fanno parte dell’essere una mamma felice, nonchè una moglie o compagna felice!!..in un contesto famigliare armonioso come piace a me. Ultimamente è uscito “Gli Uomini vengono da Marte le donne da Venere e sono tutti sotto stress” che ho appena ordinato.

Un figlio, una relazione, se stessi,….vanno coltivati quotidianamente per poter raccoglierne i frutti!

Impegno e disciplina fanno la qualità… fanno la differenza ma ne vale davvero la pena…

parola di una FeliceMenteMamma :-)))

A presto e felice lettura!

Nelly

PS. manca una bella immagine che si addice al testo, ne hai una da proporre? :-)) quella dei quadranti non l’ho più trovata …

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SEMPLICE FELICITÀ …

September 13th, 2008 by Nelly

…. la continuazione.

Questa è la completazione del post precedente: Semplice felicità inerente la mia estate.

Premetto che vacanza per me significa riposare, stress da orari zero, frastuono zero, ressa meno di zero :-)) cioè tanta natura, lettura, tranquillità. Quest’ultima è spesso una chimera… vista l’età dei miei figli :-), ma almeno un’ora al giorno  sì!

Di fatti abbiamo introdotto l’”ora del silenzio” : ovvero quando Fortunato fa il pisolino pomeridiano gli altri membri della famiglia si dedicano alle proprie attività preferite o all’ozio, ognuno per conto suo in silenzio (..pochissimi decibel concessi in casa :-)), fuori senza limite! 

Ritengo vitale trovare un modo per rilassarsi già da piccoli per gestire gli odierni ritmi di vita. Quindi disegnare, leggere, fare puzzle,… mentre io leggo, medito o mi esercito e diverto con il theta healing…

Di conseguenza evito, nel limite del possibile, inutili spostamenti in auto con tutta la famiglia.. (se hai figli sai quanto tempo e pazienza ci vuole per vestirsi e partire in orario e senza dimenticare niente!! :-))  Personalmente adoro camminare, di fatti macino chilometri a piedi anche quando sono a casa e a tutta velocità! (il passeggino di Fortunato ha le gomme lisce… da tempo :-)) 

Vacanze al mare con trasferta in auto di diverse ore, sotto il caldo cocente, con i bimbi che appena usciti dal garage di casa ti chiedono “Quando arriviamo??” e poi ”Ho fame!”, “Mi scappa la pipì!”… , per poi finire in una spiaggia affollatissima…ma non ci penso neanche lontanamente!! (non me ne vogliano gli amanti del mare, ma ho una netta predilezione per i monti… di Heidi :-)

Quest’anno abbiamo fatto uno “strappo alle regole” e ci siamo concessi tre giorni a Ravensburg in Germania. Hai presente i puzzle Ravensburger?… proprio lì , dove si trova un amabile parco divertimenti per bambini. Ci siamo andati con una coppia di carissimi amici e i loro due figli.               E’ stato davvero una bella esperienza!

Confesso che mi sono preparata mentalmente per tempo immaginandomi che tutto si sarebbe svolto al meglio (grazie theta healing!!) … e così è stato! Viaggio piacevole, non esageratamente lungo (3 ore compresa pausa..), camere d’albergo accoglienti e funzionali, pulite, con spazio sufficiente e personale cortese. Parco divertimenti a misura di famiglia, non sovraffollato :-))

I bambini si sono divertiti, anzi mega divertiti (come dice Felice..) Per altro si sono comportati egregiamente e pure Fortunato si è adeguato bene alle circostanze. Era la prima volta che andavamo così “lontano” tutti assieme ed erano molto gasati!

Una piscina termale nelle vicinanze ci ha salvato la seconda giornata, di brutto tempo, offrendoci un piacevole diversivo. Il terzo giorno abbiamo setacciato quasi ogni angolo del  vasto ”Ravensburger Spieleland“  ed anche noi adulti ci siamo divertiti tanto quanto i bimbi!

E ciliegina sulla torta: mio marito, appassionato di puzzle, ne aveva adocchiato uno bellissimo di 9000 pezzi già il primo giorno, l’unico neo il prezzo 89 euro :-( , vabbéh ci torniamo domenica… Di fatti domenica il puzzle l’abbiamo comperato, ma per soli 45 euro nel negozietto delle occasioni saldate… naturalmente appena prima dell’uscita :-) A volte la pazienza può far risparmiare 44 euro! Che fortuna! :-))  Così sereni, felici  e  soddisfatti siamo rientrati a casa.

Alcuni tasselli del puzzle sono già stati attaccati! Comunque  venerdì, serata premio: puzzle fino a tarda notte … o almeno finchè Felice e Serena non collasseranno addormentati.

Una volta a settimana serata libera per lettura …. sapessi come attendono questo momento e sopratutto come apprezzano queste due attività (puzzle e lettura)!  Come sono intenti e concentrati e completamente immersi in quello che stanno facendo. Personalmente ritengo queste abilità d’oro, da preservare in loro e da recuperare quando si diventa adulti per vivere feliceMente! Osservo sempre i bambini e mi accorgo che spesso queste capacità vengono smarrite molto molto presto…   

Partire e staccare qualche giorno in compagnia è divertente nonchè importante, di sicuro un’esperienza che ripeteremo!

Ma chiudo con qualche considerazione:

  • desiderare ardentemente qualcosa, immaginarlo nei dettagli associandolo ad emozioni positive…. diventa realtà! I pensieri creano la realtà, occhio quindi!

  • Non dubitare mai di questo, funziona per tutto e con tutto (virus mentali o autosabotaggi incosci permettendo!) sia in positivo che in negativo!
  • Con gli Amici Veri ci si trova sempre bene anche dopo anni e ci si diverte sempre!

  • Sono felice di aver superato la mia avversione per le lunge trasferte in auto con tutta la truppa ed ampliato gli orizzonti, cioè infranto una mia autolimitazione :-))

La prossima volta ti parlo di quei due pianeti, Marte e Venere, cioè  uomini e donne, come promesso..

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Felice settimana!  

Nelly

 

 

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SEMPLICE FELICITA’!

August 25th, 2008 by Nelly

hpim3704.jpgRieccomi, sono sempre qui e FeliceMenteMamma!

Da poco rientrata dalle mie “vacanze” con la tutta la famiglia, ecco qualche considerazione.

Abitualmente passo buona parte dell’estate in montagna che personalmente adoro! Sono stata in Val Malvaglia (Ticino, Svizzera) cioè poco lontano da casa :-))

L’aria fresca, pulita, i cieli tersi, gli infiniti boschi di abeti e larici, i fiori, i corsi d’acqua e le cascate insomma la natura con i suoi splendidi paesaggi, mi trasmettono una gran pace e ci sto proprio bene!

Niente orologio, niente tv, nessun impegno obbligato, niente traffico, ecc… e la capacità di staccare completamente dall’abituale quotidianità e godere ogni momento divertendosi con quanto offre la natura.

hpim3711.jpgAcqua e sassi…. sapete cosa sono per un bambino? Il massimo!  I “giocattoli” preferiti  per i miei figli!  Ore ed ore a giocare con queste due semplici cose! Assorti completamente a costruire e disfare immaginarie torri di sassi, castelli, ponti … dove le navi naturalmente di legno, costruite usando qualche ramoscello o pigna raccolta nel bosco, danno vita a fantasiose ed immaginarie avventure!

E’ bellissimo osservare come interagiscono  i bambini fra di loro e con la natura, cosa si dicono, come si immedesimano…. sapessi quante cose ri-imparo da loro e mi lascio contagiare dalla loro meraviglia, spontaneità ed entusiasmo,….

Che ne dite di una polpetta di fango con contorno di sassolini bianchi? Che prelibatezza a 5 stelle! :-))

Infinite combinazioni dove bastano davvero pochi ingredienti: acqua, sassi, sabbia.. conditi con fantasia e creatività per essere sempliceMente felici!

Bagnati e sporchi dalla testa ai piedi, ma felici! (Perchè stressarsi e stressare i figli di non sporcarsi, di non toccare, di non ecc… alimentando solo l’infelicità dei bimbi  nonchè la propria?!…. :-))  …..Questione di flessibilità (moltissima): una qualità vitale per una mamma felice! Io l’ho parecchio sviluppata in questi ultimi anni, in primis verso me stessa, e mi godo davvero i miei figli.

felice-sasso2.jpgAdoro osservare i miei tre esploratori all’opera: Serena addetta alla “cucina”, Felice lancio del sasso (più è grosso e pesante meglio è) o salto in lungo fra le rocce (per fortuna non vedo tutte le sue spericolate evoluzioni…e di sicuro evito di dirgli “non cadere da…” perchè cadrebbe quasi di sicuro (lo sai che il “non” non viene recepito dalla nostra mente?) Naturalmente Fortunato osserva, incamera ed imita!

Da parte mia mi sono tenuta in forma rincorrendolo ovunque perchè con i suoi 15 mesi, è un imprevedibile kamikaze!… a 10 mesi già camminava!! E anche il papà ha avuto il suo bel da fare!

E’ un privilegio per me  poter vivere con i miei figli a stretto contatto con la natura, grande maestra, praticamente tutto l’anno. Certo questo implica il saper  rallentare, fermarsi ed osservare per trarne beneficio  e mi rendo conto che non è così scontato oggigiorno. 

Un po’ stile Heidi (per chi la conosce :-))…

dandrio-family.jpgComunque non di sola montagna abbiamo vissuto …. alcuni giorni li abbiamo passati a… ma te ne parlo la prossima volta perchè è stato una novità divertente ed emozionante! E poi mi sono letta un bel libro utile alle mamme felici che parla di marziani e venusiane…

A presto e una felice settimana!

Nelly e co

 

PS secondo me sono piccole e semplici cose che alimentano la FELICITA’ più grande (nel caso non si fosse capito :-)))

PPS inoltre porto sempre sotto mano l’Arnica (sottoforma di rimedio omeopatico in globuli) che è strepitosa in caso di contusioni, ferite e relativi spaventi che con i bimbi piccoli sono all’ordine del giorno (sapessi quanti strazi si risolvono in brevissimo tempo preservando la felicità di mamma e bimbo :-)))) Anche la crema o le gocce Rescue dei Fiori di Bach sono molto validi in caso di incidenti vari.  Uso entrambi da anni con grande soddisfazione e beneficio.

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THETA HEALING

July 21st, 2008 by Nelly

                                                                                                                                                                                                                                                  hpim3627.jpg                                                                                                                          Un’altra felicissima esperienza! Un altro felicissimo week-end!

Ho partecipato al primo corso di Theta Healing so che ti starai chiedendo “sì ma che cos’è?!?”

E’ una tecnica di guarigione con potenzialità infinite” .   Io ci credo, per me lo è oltre ogni dubbio.

Ma voglio testimoniare come agisce la meravigliosa legge di attrazione raccontandoti il mio incontro con il Theta Healing  :-)) Troppo bello!!

Dal mio diario:

“6-6-2008  Theta healing..
è da un pò di tempo incontro e sento parlare di questa disciplina..
ho ascoltato le interviste di Sonia Rossi in MylifeTV con Vianna Stibal..
e ne sono stata rapita,.. (bambini arcobaleno…)
poi ancora nella conversazione di Maurizio con Sonia rispunta il theta healing!
Guardo i siti che ne parlano ma poi mi dico “come faccio a partecipare ad un corso, spostarmi in Italia tre giorni.. ecc.. con tre bimbi,..! (tipiche paranoie mentali, antivirus, autosabotaggi… ecc.)

Comunque questa cosa, questo theta Healing mi attira proprio tanto, ma tanto :-))) istintivamente…

Questa mattina passeggiando, ho cambiato giro (mai faccio le stesse giro :-))) , e quasi svengo…!!!
davanti a me uno studio di theta healing proprio nel borgo dove abito io!!!!!
Torno a casa prendo subito il telefono e chiamo la persona…
risponde subito! :-)))

e scopro che
- è l’unica insegnante abilitata da Vianna per la Svizzera!!!
- lo studio è aperto da 3 giorni!!!
- terrà un corso il mese prossimo in proprio lì a 5 minuti da dove abito !!!
- oggi la tipa viene a trovarmi così ci conosciamo!!!!!

Quasi da non crederci eppure è vero !!! reale!!!  è FANTASTICO!!! “

Così scrivevo all’inizio di giugno…. e questo week-end ho partecipato al corso ed è stato BELLISSIMOOOO!!!!!

Ho trovato una piacevolissima armonia nel gruppo, tanta pratica, semplicità, divertimento, efficacia
tante riconferme,tante nuove possibilità mi si aprono davanti
la (ri)scoperta di un ottimo strumento per “manifestare”, curare, migliorare,….
la sensazione di ritrovare “vecchi amici”!
Esattamente quello che cercavo! Per la serie “Trovi quello che cerchi” :-)) Sono contenta di aver seguito il mio istinto, il mio cuore…. MERAVIGLIOSO!

Rinnovo un sentito e  grande GRAZIE anche a Montsy (l’insegnante), nonchè a Marianna, Sabrina, Sabina, Roberta, Valentina, Maria Chiara, Cristina e Maurizio che oltre a me hanno partecipato al corso, per questa indimenticabile esperienza!

Straripo di gratitudine, serenità, felicità e mi sento molto fortunata! :-)))

Beh, ora avanti con la pratica! Prima paziente: me stessa!!! e a ruota figli e famigliari e chiunque lo desideri veraMente :-))

A presto e felicissima settimana!

Nelly

PS. Già tempo fa mi immaginavo di partecipare al corso, mi vedevo già praticarlo….…. si è concretizzato perchè i miei pensieri erano mirati in questa direzione, le mie emozioni al riguardo positive ed intense…. come se già fosse… e così è stato!  :-)))….  il tutto mi è stato serviti su un piatto d’argento a 5 minuti da casa!!!!

Si può essere davvero padroni della propria vita!

Ti ricordi da dove bisogna partire? O meglio da chi ?! Sì, certo da…..   dimmelo tu!!  (lo puoi fare nei commenti) … altrimenti scarica gratuitamente il mio e-book “Perchè non essere una mamma felice?” inserendo nome ed e-mail in alto a destra, e lo scoprirai :-)))

PPS. l’arcobaleno della cascata lo vedo tutte le sere quando tramonta il sole dalla finestra del mio rustico in montagna!

 

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NOTE FELICI…

July 5th, 2008 by Nelly

cimg3207_copy_edited.JPGCome promesso eccolo qua il mio strumento musicale preferito!

La fisarmonica.

Beh, questo è un vero pezzo da museo, una delle prime fisarmoniche costruitenell’Oltrepò pavese!

 

Da parte mia, a 13 anni (dopo anni di insistenza da parte di mio padre, anche lui fisarmonicista) ho iniziato a suonare la fisarmonica e dopo qualche anno sono entrata negli Swiss Accordion (a suo tempo Gruppo di fisarmonicisti di Lodrino) e di belle esperienza da lì ne ho vissute!

Impegno e passione di tutti i componenti sono due ingredienti basilari, per un complesso di fisarmonicisti nato circa 30 anni fa e che vuole sempre migliorare per poter intrattenere piacevolemente il pubblico che ci segue ed ascolta!
La nostra maestra Nadia, una persona eccezionale di grande sensibilità, sempre entusiasta e fantasiosa che ci insegna e stimola a suonare con tanta passione e ….divertendoci!

Sì, proprio il piacere, il divertimento, la simpatia insomma l’aria molto positiva ed amichevole che si respira in questo gruppo è sicuramente un’ottimo carburante per tutti noi!

Siamo circa una trentina, dalle mamme, ai papà di famiglia, ai ragazzi di scuola media e superiore, … siamo proprio una bella “famiglia”…. musicale!

Ma non siamo solo belli … ma anche bravi!! (è un immodesto autoapprezzamento :-)) ma io lo credo veraMente! ) 

Scherzi a parte, ultimamente abbiamo partecipato al Festival Internazionale della Fisarmonica Guido Bogliolo, organizzato dal prof. Giacomo Bogliolo, suo figlio nonchè nostro amico e grandissimo fisarmonicista di fama mondiale.

Da parte nostra ci siamo esibiti in 3 circostanze, due concerti  a Lungavilla (PV) e Montecastello (AL) dove abbiamo accompagnato la messa domenicale con un buon riscontro di pubblico ed apprezzamenti!

La ciliegina sulla torta è stata l’esibizione del prof. Giacomo Bogliolo, in una delle antiche sale del castello di Montecastello (AL) adorna di inestimabili opere dove le note risuonavano incantevolmente…

Fra le mani del prof. Giacomo Bogliolo la fisarmonica diventa a dir poco divina!

La “gazza ladra” di Rossini, la “Rapsodia in Blue” di Gerschwin, il “Mercato persiano”… per citarne alcune ….interpretate magistralmente da Giacomo sono da pelle d’oca tanto la sua incredibile abilità riesce a coinvolgere e  trasmettere le emozioni dei diversi brani.

Gioia, stupore, ammirazione, commozione, … toccano e sgorgano dal cuore… grazie alla musica, grazie al suono terapeutico della fisarmonica!   E’ un balsamo per le orecchie oltre che una gioia per l’anima ascoltare tanto talento.
La fisarmonica è uno strumento altamente versatile che si presta ad interpretazioni dei generi più disparati (dal classico, al jazz, al popolare, al liturgico..) tantè vero che due anni orsono abbiamo a Roma avuto l’onore di accompagnare una messa nella Basilica di San Pietro in Vaticano.

Un esperienza toccante ed indimenticabile!

Mi ritengo particolarmente fortunata e grata di poter annoverare e depositare nel mio cuore anche questo indimenticabile week-end!

E sono grata a mio padre per aver insistito tanto! Con la musica si dà e si riceve proprio tantissimo! Da parte mi prodigo per trasmettere ai miei figli questa passione…

hpim3617_copy_edited.jpg  

 

   e la cosa sta dando i primi frutti   :-)))  

   (queste le trovi a casa mia)

 

 

 Mi fermo qui con le mie note felici, ma non mancherò di parlare ancora di fisarmoniche!  Ovvero di quanto rende FELICI far parte di un gruppo (di qualsiasi tipo) nonchè ritagliarsi il proprio spazio personale.

A presto!

PS. Sapessi quante splendide giornate dopo il mio precedente post! :-)))  Sole, sole, caldo, caldissimo…  me ne vado in montagna per qualche giorno… al fresco!!!

 

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SPLENDIDA GIORNATA!!

June 11th, 2008 by Nelly

Questo il mio AUGURIO  per TE, per tutti voi che state leggendo.. e lo faccio riportando un articolo di Claudia, una carissima persona, che ringrazio per la sua gentile disponibilità. Difatti dalle mie parti (in Ticino) piove da diversi giorni…. Leggi un pò se vuoi che il sole splenda!

Vuoi sole? Chiamalo!

E’ stato scientificamente provato che le condizioni esteriori a noi vengono determinate dai nostri atteggiamenti e pensieri!
Questo perche’? Perche’ la mente non distingue la realtà dal pensiero.

Il solo fatto di pensare una cosa, automaticamente la mente la vive come realtà.

Passiamo subito al dunque!

quanti di noi si alzano al mattino sperando di vedere il Sole e commentano invece: “Ahh! , ancora sta pioggia, basta con sta pioggia, sono stufo, non se ne puo’ piu’, mi sta rovinando l’orto, hai visto che tempo? e’ bello solo d’inverno, e peggio…sarà cosi tutta l’estate! (voci che gia’ girano) ecc… 

Il tempo e’ stato da sempre uno dei primi discorsi mattutini e oltre! …sia in caso positivo che negativo!

E tutt’ora riconosciuto che le tribu aborigene, definite anche selvagge o primitive, siano in grado di cambiare le condizioni metereologiche attraverso riti, danze, decreti ecc….

forse perche’ hanno sempre conosciuto la legge di attrazione? o semplicemente perche’ hanno sempre seguito il loro istinto?

Piu’ ci si focalizza su quello che non vogliamo,
più diamo energia a quello che non vogliamo,
e più si materializza quello che non vogliamo.

NULLA puo’ esistere senza energia! tutto e’ energia e Vibrazione.Tutto, di conseguenza, nasce dall’energia.E’ l’energia che prende Forma, non viceversa!

Dunque… se vogliamo il SOLE, focalizziamoci sul Sole, sentiamolo, viviamolo, immaginiamolo, sentiamo il suo calore, immaginiamoci costantemente al sole e soprattutto non lamentiamoci più.

Non solo ci distoglierà da quello che ci demoralizza, ma ci farà stare subito meglio! Perche’ il Sole e’ Calore oltre che Energia!

Se il pensiero personale e’ gia’ così potente…
immaginatevi quello collettivo!

Dunque vorrei concludere questa condivisione cancellando i commenti sulla pioggia e dicendovi:

AAAA! CHE BELLO! FINALMENTE UNA BELLA GIORNATA!
GODIAMOCI QUESTO SOLE! CHE BELLO QUESTO CALORE!

FISSA L’IMMAGINE per qualche minuto e sentiamo tutto il suo calore, oggi sbuca il Sole!

Claudia Sapienza
www.vocedelsuono.com

..ed oggi c’era effettivaMente il sole! :-))   Grazie Claudia, condivido quanto dici e sopratutto mi rendo conto di quanto la MENTE sia potente e quanta differenza posso fare nella qualità nella mia vita! Più proseguo e più lo vedo su me stessa: le pulizie in soffitta (cioè nella mente - vedi un mio precedente post) sono essenziali! In questi giorni mi capitano tante “magiche coincidenze” (direi la legge di attrazione in azione! ….,  mi sorprendo sempre e ma comincio a divertirmi! alcune hanno dell’incredibile… te le racconterò in un’altra occasione)

Chiedi e ti sarà dato“….è proprio così! 

PPE…. PENSIERI, PAROLE, EMOZIONI creano la nostra realtà….il punto stà nel saperli gestire consciaMente e non restarne inconsciaMente in balia!    e per quel poco che ne so io, l’unico punto di partenza è sempre SE STESSI! …  per MIGLIORARSI con disciplina ed impegno, ma ne vale la pena! i regali che poi si ricevono sono assolutaMente meravigliosi! Per non dilungarmi direi che

L’importante è che il sole splenda sempre nel tuo cuore, così anche se fuori piove… sei FELICE!

Ti auguro una SPLENDIDA GIORNATA!

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